Красота и здоровье

Салонные методы борьбы с целлюлитом

Целлюлит – проблема, с которой сталкиваются многие женщины. К сожалению, одним фитнесом побороть его нельзя, поэтому нужно сочетать, наравне с...

Осенний смузи – напиток противовоспалительный

Осень для многих – сезон простуд, респираторных заболеваний. От них страдают взрослые и дети, и повторяется это из года в год. В этот период организм...

Осень – как постройнеть и сохранить вес

С наступлением осенних холодов многие отмечают, что лишние килограммы уверенно начинают возвращаться. Осенняя прибавка в весе –...

Витамин С – какая форма выпуска препарата лучше

Положительное воздействие витамина С на организм доказано давно, при этом форма выпуска аскорбиновой кислоты особого значения не...

Методы ускорения метаболизма

Обмен веществ или метаболизм – важнейшая функция нашего организма, которая имеет влияние на фигуру. У счастливчиков с быстрым метаболизмом...

Обвисшая кожа на руках – боремся с проблемой

С возрастом мышечная ткань постепенно заменяется жировой. У людей, которые к ожирению не склонны, этот процесс сведен к минимуму и жировые отложения...

Очищающее голодание без жертв

За зиму и весну организм накапливает вредные вещества, которые вредят его работе. Почему проблема возникает именно зимой? Холодное время...

Уменьшаем объемы талии

Иметь тонкую выразительную талию мечтает, практически, каждая женщина. Но не всем удается похвастаться идеальной стройностью, ведь объемы напрямую...

Спорт – защита от детского диабета

Физическая активность помогает снизить резистенцию к инсулину в подростковом возрасте. Другими словами, организм меньше реагирует на инсулин. Это...

Самые полезные продукты для женщин

Организмы женщин и мужчин отличаются. Поэтому можно смело сказать, что самые полезные продукты питания для представительниц прекрасного пола не всегда...

Как сделать живот меньше всего за один день

Если женщина решила "качать" пресс и "села" на диету, скорее всего, в ближайшие дни начинается отпуск на море. Доля правды...

Как победить целлюлит – несколько секретов

Косметология предлагает большой выбор кремов и других средств для борьбы с целлюлитом. Многочисленные косметические средства помогают убрать неровности...

Как улучшить обменные процессы

Совокупность химических процессов, действующих в нашем организме, называют метаболизмом. Они отвечают в организме за активный обмен...

Лучшие напитки для похудения

Чтобы эффективно похудеть, нужно правильно питаться и активно заниматься спортом. Это две простые истины, которые доступны каждому человеку. Но есть...

Стабилизируем вес: стройнеем надолго

Правильный вес, стройность и подтянутое тело – это всегда работа над собой. Очень важно следить за питанием и вести активный образ жизни постоянно...

Предотвратим обезвоживание: как пить больше воды

Примерно, на две трети тело человека состоит из воды. И с наступлением жары влагу удерживать любому организму совсем не просто, отсюда и обильное...

Как сон зависит от образа жизни

Здоровый сон необходим любому человеку, это один из непременных для нормальной жизнедеятельности фактор . Во сне человек проводит примерно третью часть...

Что выбрать в wellness центре

Центры wellness сегодня не слишком распространены, но популярны – это прекрасная возможность для многих людей добиться красивой фигуры, отлично...

Избавляемся от стресса с wellness

Еще совсем недавно балом красоты и здоровья правил исключительно фитнес. Все стремились посещать фитнес залы, заниматься спортом, который позволял...

«Пивной живот» у мужчин – решаем проблему

«Пивной живот» у мужчин – явление не редкое. И ладно, если бы живот действительно появлялся в результате употребления пенного...

<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 >>>