Красота и здоровье

Диета для молодости: повернем время вспять

При неправильном образе жизни чувствовать себя хорошо не помогут ни косметика, ни гены. Так что, если есть желание выглядеть красиво и молодо...

Здоровье – каковы его основные параметры

Здоровье предполагает не только отсутствие болезней, но и хороший уровень выносливости, силы, сопротивляемости инфекциям и прочие параметры, коих может...

Как завтракать, чтобы похудеть

Трудно порой просыпаться и собираться на работу по утрам, как часто не хватает времени для этого и как сложно взять себя в руки и все успеть вовремя...

Большой вес – не помеха стилю

Распространенная проблема полных людей – проблема подбора одежды. Комплексы по поводу своего веса многие пытаются завуалировать мешковатыми...

Осанка – зеркало здоровья

Правильная осанка помогает человеку выглядеть намного здоровее и красивее, она придает фигуре стройность, а человеку уверенность в себе...

Работаем в ночную смену – как настроить организм на ночной режим без вреда

Ночная смена на работе для некоторых людей – неотъемлемая часть трудовой деятельности. Мало кто любит такой график работы, но ничего...

Как сохранить нормальный вес: бережем тело

Последние годы очень много разговоров ведется об ожирении. Огромное количество разнообразных диет, новомодных упражнений и видов фитнеса, подходов к...

Рецепты с кефиром для очищения организма

Кефир – легкий, освежающий напиток, который рекомендуют пить и детям и взрослым. Продукт...

Здоровая осанка – какие ошибки мы совершаем при достижении заветной цели?

Красивая осанка – предмет гордости многих женщин. Очень важно иметь ровную спину, но, к сожалению, это удается далеко не всем.

Про осанку...

Питание – может ли оно влиять на быстрое старение?

Как часто мы задумываемся о том, что питание его приводит к быстрому старению организма? Да и вред от неправильного питания может быть большой...

Вибромассажер как способ похудеть – есть ли эффект?

Вибромассаж – приятный вариант тренировки. Или даже не тренировка, а просто сеанс массажа, способ расслабиться. Рекламные ролики обещают от использования...

Альтернатива зарядке по утрам

После пробуждения утром человек расслаблен, его сопровождает сладкая истома. Но, как бы не хотелось еще немного поваляться, понежится в постели, нужно...

Микроэлементы и их необходимость для организма человека

В поддержании жизнедеятельности человека питание играет одну из важнейших ролей. Она важна, так как поставляет организму пластический материал и энергию...

Магний, польза микроэлемента и как его получить?

Магний крайне необходим для жизни любого организма, так как этот микроэлемент является основой для многих этапов метаболизма. При осуществлении обменных...

Витаминизируемся и укрепляем иммунитет с апельсинами

О способности апельсина укреплять организм можно судить по тому, какие в этом фрукте содержатся элементы. Если фрукт употреблять регулярно, можно принести...

Воспоминания детства – рыбий жир

При упоминании о рыбьем жире мы вспоминаем нелюбимую детьми микстуру, которая вталкивалась мамами и бабушками для профилактики заболеваний. И в этом...

Витамин Е – капсулы или жидкая форма

Витамин Е оказывает на организм положительное воздействие. Он способствует улучшению кровообращения, помогает активизировать работу мышц, помогает предупредить...

Пентовит – повышаем иммунитет и нормализуем нервную систему

Дополнительный прием аптечных витаминов это вполне распространенная на сегодняшний день практика, которая позволяет поддерживать здоровье. Среди разнообразия...

Цветная соль – практическая польза

Солонка с поваренной солью есть в любом доме, в каждой кухне. Она просто необходима для приготовления вкусной пищи, тем более что ученые доказали –...

Как восстановить здоровье или чего не хватает организму?

Вы не слишком хорошо себя чувствуете? Решили избавиться от постоянной усталости и поправить здоровье? Сегодня многие после принятия подобного решения...

<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 >>>