Диета и похудение

Кожура овощей и фруктов может быть полезной

Решили перекусить фруктами или свежими овощами? Отличная идея. Только для начала отложите в сторону нож и откажитесь от привычки очищать все овощи и...

Худеем по фен-шуй

О фен-шуй говорят современные люди много. Именно согласно законам фен-шуй многие стали расставлять мебель в комнатах, подбирать гардероб, устанавливать...

Полезные диеты весной

С приходом весны мы с тоской смотрим на свое отражение в зеркале. Сухие и безжизненные волосы, ломкие ногти, серый цвет лица без малейшего намека на...

Фруктоза

Как часто мы слышим рекомендации врачей о том, чтобы мы как можно больше употребляли фрукты с содержанием фруктозы и одновременно категорические запреты...

Орторексия – правильное питание или спокойная жизнь

Орторексия это одержимость правильным питанием. Впервые такой феномен был описан ученым еще в конце 90 годов, но тогда на него не обратили должного...

Польза замороженных овощей и фруктов

Здоровое питание основывается на дарах огорода. Но такие вкусные и полезные летом, их трудно найти зимой, да и польза их в холодное время года вызывает...

Обмануть организм – это возможно?

Можно пробовать изнурительные диеты, заниматься фитнесом до обморочного состояния и не позволять себе лишний кусочек сладостей даже в честь большого...

Худеем в пост

Если основываться на информации статистики, то фактически каждый шестой человек согласен отказаться от мяса и спиртного во время христианского поста...

Диеты, пробовать которые не рекомендуется

За зиму мы не редко набираем несколько килограмм лишнего веса. И это совершенно естественно даже при условии, что батареи греют в доме отлично, да и...

Худеем после родов благодаря секретам звезд

Почти все молодые мамы задаются вопросом, как сбросить вес после рождения ребенка? Но только не звезды шоу-бизнеса, для которых такой проблемы и вовсе...

Немного о звездных диетах – Мила Йовович

Мила Йовович известная и любимая многими актриса. Она прекрасно выглядит и может похвастаться отличным телом, замечательной стройной фигурой. Звезда...

Антидиета или как поправиться

Мечта похудеть и иметь стройную, красивую фигуры имеется не у всех. Есть категория людей, которая, наоборот, стремиться сделать свою фигуру...

Особенности освежающей диеты

Принцип освежающей диеты крайне прост – «чем легче и свежее еда, тем лучше».

Придерживаться следует неделю, повторить можно через...

Как бороться с тягой к сладкому?

Лишние килограммы не дают покоя многим женщинам. Многие постоянно борются с этой проблемой, кто успешно, кто не очень.

Фитнес для «начинающих» мам: как похудеть после беременности?

Беременность, наверное, единственный период в жизни женщины, когда она с умилением смотрит на свою увеличивающуюся в размерах фигуру и рады этому.

Делаем живот плоским!

Что нужно делать, чтобы животик стал плоским?

Живот – понятие довольно расплывчатое, как в прямом, так и в переносном смысле!

Диета в стиле Anti-Age. Что это такое?

Современные исследования показали, что главными причинами старения организма являются питание, состояние желудочно-кишечного тракта и мышление.

Похудеть при сахарном диабете – возможно?

В то время, как лечение в основном направлено на понижение артериального давления и снижение уровня сахара в крови, проблема лишнего веса не получает должного внимания.

Насколько опасны ожирение и избыточный вес для мужчин и женщин?

В результате ожирения могут развиться различные заболевания, которых можно избежать, если поддерживать вес в пределах нормы.

Сжигаем жир правильными методами

Большинство населения земного шара хоть когда-нибудь, но задумывалось над тем, чтобы избавится от пары-тройки лишних килограмм, избавившись от...

<<< 6 7 8 9 10 11 12 13 >>>