Диета и похудение

Худеть по – японски с шоколадом

Ученые Японии скоро весь мир порадуют восхитительной разработкой- это шоколад и торты, которые помогут сбрасывать вес. Еврокомиссии предстоит принять...

Правда и мифы о диетах

Существует несколько десятков тысяч диет. Многие из них слишком экзотичны, чтобы на них ориентироваться, а некоторые весьма популярны у тех, кто усиленно...

Худеть со знанием дела

Сбросить лишних два-три килограмма не трудно. Но что делать, если вес превосходит норму килограммов на 25? Для большинства представителей сильного пола...

Сжигаем жир с помощью тренировок

Похудеть с помощью одной диеты нельзя. В равной степени необходим интенсивная физическая нагрузка и без занятий здесь не обойтись. Помните, чтобы лишний...

Как совместить работу и диету

Не есть во время рабочего дня крайне сложно, даже, можно сказать, невозможно. Да и нужна пища нашему организму для того, чтобы черпать...

Почему мы поправляемся с возрастом

Японцы считаются самыми стройными в мире. Они почти не испытывают проблем с лишним весом ни в молодости, ни в старшем возрасте. Европейцев тоже нельзя...

Как усиливать эффект похудения

Предлагаем несколько советов, которые помогут заметно усилить от тренировок эффект и быстрее добиться желаемого результата.

Как бы странно...

Мужские и женские диеты

Основное отличие питания и диет – в количестве калорий, которое нужно для снижения веса. Ведь у женщин и мужчин различные соотношения...

Худеем без «экстрима»

С уходом зимы все начинают думать о лете, об отпуске и красивых формах, которые нужно срочно получить. Все потому, что летом мы снимаем...

Опасные старинные диеты

Еще во времена Гиппократа знали о влиянии питания на самочувствие и здоровье. Но для развития диетологии как науки потребовалось не...

Экономичная диета

Диеты часто считают дорогим удовольствием. Свежие фрукты и овощи, натуральные ингредиенты и витамины это действительно дорогое...

Можно ли похудеть без диет?

Чем люди с лишним весом отличаются от стройных? Почему одни поправляются, а другие позволяют употреблять в пищу все, что угодно и при этом не имеют...

Похудение – не повод отказаться от десерта

Обычно для похудения нужно соблюдать строгие диеты, тогда и результат будет и польза для здоровья тоже очевидна. Но все, кто...

Худеем по фен-шуй

Каких только способов похудения сегодня не придумано – их настолько много, что на некоторые давно изобретенные диеты иногда...

Специи для похудения

А знаете ли Вы, что когда-то обычный перец помог спасти Рим? Было это в 5 веке до нашей эры, когда Вечный город заняли древнегерманские...

Учимся не наедаться от «нечего делать»

Давно мечтаете о здоровом и красивом теле? Но для того, чтобы начинать работать над собой, пока еще не достаточно мотивации? Постараемся найти...

Как худеть по типу фигуры

В процессе похудения важно принимать во внимание особенности своей фигуры. Это позволит не навредить неправильным подходом, избежать неблагоприятных...

Как совместить диеты и семейные ужины

Можно ли готовить на всю семью и при этом придерживаться какой-либо диеты? Этим вопросом часто задаются современные женщины, так как...

Стройнеем за пару дней с помощью «волшебной» китайской диеты

Большинство девушек на протяжении зимних месяцев мало думают о диете и килограммах, а соответственно умудряются набирать за это время вес. С наступлением...

Восточные хитрости для похудения

Хотите похудеть, и вам рекомендуют обходить стороной рестораны восточной кухни? Но это не совсем верный подход, так как многие принципы этой кухни...

<<< 8 9 10 11 12 13 14 15 >>>