Диета и похудение

Энергетическая ценность пищи измеряется в калориях. Калорийность продукта иногда заставляет нас отказаться от самых любимых блюд. Лишние съеденные калории...

Тот, кто из Вас хоть раз посещал спортзал и занимался на беговой дорожке или велотренажере, видел на них шкалу интенсивности, которая показывает, насколько...

Принцессы Англии всегда вызывали восхищение всего мира благодаря прекрасной фигуре, отличному вкусу и благородным манерам. Если вкус и манеры прививались...

Что нужно для похудения? Меньше есть излишне калорийной пищи и больше двигаться, скажут многие. Это золотое правило красивой фигуры сегодня часто...

Проблема лишнего веса влияет на многие аспекты нашей личной жизни, а также на успехи на работе. К сожалению, в наше время человечество все прибавляет...

Желание похудеть присутствует практически у всех, ну или все, хоть раз сталкивались с тем, что отражение в зеркале было не совсем тем, что хотелось...

Лето прекрасная пора не только потому, что оно радует нас погодой и теплыми солнечными лучами. В этом сезоне еще очень много прелестей, одна из которых...

В современном мире наблюдается тенденция к повсеместному ожирению населения. В то же время все больше и больше начинает развиваться фитнес-индустрия...

Немало уже сказано о том, как обрести фигуру своей мечты. Предлагаются и реальные способы, и менее реальные, и даже такие, которые могут подорвать здоровье...

Тренажерный зал – прекрасное место для избавления от лишних килограммов и сантиметров. Между тем, начиная занятия в спортзале нужно быть готовой...

Важные ценности – здоровье и стройная фигура. Добиться отличной формы не так просто, особенно, при разнообразии современного питания...

Близость зимы – никак не повод для того, чтобы бросать следить за собой, ведь впереди новый год, новые весна и лето, когда хочется быть неотразимой...

Нельзя сказать, что вес человека сам по себе считается определителем физического здоровья. Не говорит он особо и о физической форме, так как сразу после...

Доверять диетологам начинает все больше людей, среди которых и те, которые ранее полностью отвергали принципы здорового питания и не считали их...

Утверждения психологов о том, что практически все проблемы, с которыми человек сталкивается во взрослой жизни, уходят корнями в розовое детство, соответствует...

Решив похудеть, многие садятся на диету. К сожалению, все знают, что как только заканчивается диета – килограммы возвращаются вновь. Чтобы эффект...

Люди, которые мечтают похудеть, обычно выбирают сложные и эффективные диеты с точным подсчетом калорий продуктов питания. Но при этом...

Ожирение приравнивают к заболеваниям, причем это заболевания довольно сложные и серьезные. Но если речь идет об инфекционных заболеваниях, мы все...

Мы выбираем диеты и сразу же на нас обрушивается большое количество правил – углеводы есть нельзя, от сладкого отказаться, про...

Часто хочется быстро похудеть и при этом выглядеть сногсшибательно! Но иногда после интенсивной диеты и активных тренировок по фитнесу мы теряем...