Диета и похудение

Сжигаем калории быстро и просто

Мы предлагаем несколько оптимальных способов избавиться от калорий быстро и незаметно для самих себя. В этом случае не потребуется спортивная форма, обувь и особенные спортивные приспособления. Понадобится только хорошее настроение и активность.

Опасные для зимнего периода диеты

Основной залог здоровья – это крепкий иммунитет. Но мы сами об этом часто забываем, особенно в стремлении похудеть. В результате, при...

Топ нелепых способов сбросить вес

Ради красивой фигуры, стройных ног и хорошей осанки женщины могут пойти на все, что угодно.

Гипноз и похудение

Разговоры о разнообразных методах похудения для большинства людей уже стали привычными. При этом кто-то еще удивляется определенным вариантам снижения веса, а другие при этом только улыбаются, так как им уже пришлось узнать и увидеть самые разнообразные диеты, варианты фитнеса и другие уловки жаждущих стройности дам.

К чему приводит голод

В борьбе за красивую фигуру современные женщины часто не чувствуют меры. Они используют все известные способы для того, чтобы уничтожить хоть несколько килограмм, и «впихнуть» себя в самый маленький размер платья.

Похудение при помощи лептина – реальность или фантазия?

Люди в своем желании похудеть пытаются найти самые различные способы. Конечно, кому же понравится необходимость голодать долгое время для того, чтобы снизить вес.

Правила здоровья японского ученого

Европейцы с удивлением относятся к восточным традициям, но при этом они стараются больше узнать о них, так как все восточное очаровывает своим...

Диета при целлюлите

Война с целлюлитом продолжается много лет, так как большинство женщин, независимо от комплекции, страдают от проявления «апельсиновой корки»...

Как нас обманывают "полезные салаты"

Не слишком разнообразное меню большинства диет обычно угнетает и портит настроение, но для многие чувствуют облегчение при слове «салат»...

Диета рисовая

Рисовая диета достаточно популярна на сегодняшний день. В целом, это даже не диета, а прекрасный способ разгрузки организма, который помогает вывести...

Как расшатанные нервы влияют на наши здоровье и внешность

Люди, которые соблюдают какую-либо диету, будет ли это диета с целью похудения, контроля уровня сахара в крови или диета с целью снижения давления...

Диета на кефире

Один из наиболее распространенных и достаточно действенных способов привести свою фигуру в форму это диета. При этом диету выбирать можно в зависимости от того, какой требуется результат.

Несколько диетических заблуждений

Воздержание от привычного питания часто оборачивается большим стрессом для организма. Поэтому перед тем, как принимать решение о похудении...

Лимонная диета

С наступлением весны и лета женщины стараются как можно быстрее привести себя в форму. Как же хочется в теплое время года показаться во всей красе...

Худеем за один день

Все давно знают, что для того, чтобы похудеть, необходимо регулярно заниматься спортом и придерживаться определенного режима питания. Такой правильный подход поможет избавиться от лишних килограммов за несколько месяцев без нанесения вреда организму.

Разгрузочная диета – как правильно

Периодически, каждой женщине необходимо быстро сбросить пару килограмм, очистить организм или сделать своего рода реабилитацию после праздничных дней. В этом случае, поможет небольшая разгрузочная диета, которая позволяет организму очиститься от шлаков.

Рыбная диета поможет улучшить зрение

Рыба всегда считалась довольно полезным продуктом. А при правильном её приготовлении получается большое количество потрясающих вкусных блюд. Сегодня...

Диета, которая основана на генах

Вы уже давно старательно придерживаетесь определенной диеты, но при этом похудеть, и достичь хорошего результата Вам совершено не удается. Возможно та диета, которую Вы предпочитаете, совершенно Вам не подходит?

Как справиться с «плато»

В любой диете или при любых физических нагрузках в определенный период наступает момент, которые называется «плато». Иными словами это застой...

Кабачки для похудения

Кабачок считается одним из самых низкокалорийным овощей. Кроме того, этот овощ прекрасно усваивается организмом, редко вызывает дискомфорт, поэтому его рекомендуют в качестве первого прикорма даже малышам.

<<< 5 6 7 8 9 10 11 12 >>>