Диета и похудение

Питание для набора веса

Набор массы тела это не так просто как кажется на первый взгляд. Конечно, если постоянно что-то кушать, вес начнет увеличиваться, а объемы расти, но...

Тонкая талия – как воплотить мечту в жизнь

О тонкой талии девочки мечтают со школы. На школьных уроках физкультуры многие старательно крутили обруч, стараются уменьшить свою талию на пару сантиметров...

Диета или физкультура для похудения, что лучше?

Похудение – вечная проблема большинства женщин и определенного количества мужчин. Чего только не пробуют применять люди для того, что бы хоть...

Интервалы или как успешно похудеть

Если Вы относитесь к тем людям, для которых очень сложно найти немного времени на тренировку, тогда интервалы это идеальный вариант занятий для Вас...

Как добиться того, чтобы контрольные брюки сидели без изнурительных диет

Мы привыкли, что для того, чтобы добиться идеальной формы и оздоровить организм, необходимо придерживаться диет в сочетании с изнурительными тренировками...

Как правильно подобрать диету?

В мире есть очень много совершенно различных диет. Если начинать их классификацию – только она бы точно заняли бы несколько страниц, а если говорить...

Физиотерапия как способ избавится от лишних килограммов

Последнее время проблему лишнего веса можно назвать парадоксом. С одной стороны постоянно наблюдается подорожание продуктов, с другой мы наблюдаем увеличение...

Похудеть при спортивном питании

Для чего люди занимаются спортом? Если говорить о мужчинах, в основном они приходят в тренажерный зал для того, что бы улучшить свою физическую форму...

Избавиться от лишнего жира как можно быстрее

Кто не мечтает, заметив на талии лишние сантиметры, избавиться от них как можно быстрее. Рекомендуем в этом случае действовать по науке и использовать...

«Сибарит» – диетический коктейль

Промышленные коктейли обычно имеют довольно смутный состав и отличаются не очень приятным вкусом. Поэтому их предпочитает только небольшое количество...

Диета хлебная

Это не монодиета, этот способ питания чем-то напоминает процесс приготовления каши из топора, по мотивам русской народной сказки. Цельный хлеб...

Почему растут «уши» у бедер?

Повседневная жизнь в очень редких случаях изобилует движением. Чаще же всего мы проводим большинство времени сидя, без движения. Вот и получается, что...

Питание начинающего спортсмена: низкожировая диета VS низкоуглеводная диета

Не секрет, что определенных результатов в фитнесе можно достичь быстрее, если сочетать с физическими нагрузками и определенный режим питания, т.е. диету...

Сколько жира в организме?

Начиная занятие фитнесом, многие ставят перед собой цель сбросить лишние килограммы. Похудение происходит за счет сгорания жировых запасов, накопившихся...

Продукты, которые не помогут похудеть!

Говорят, что во время еды очень важно считать калории, ведь именно они являются причиной лишнего веса. То есть, лишние калории равны лишнему весу...

Тонкости бессолевой диеты

Бессолевая диета стала довольно популярным методом похудения последнее время. Девушки не редко выбирают именно этот вариант, так как он отличается...

Диетическое питание для аллергиков

Тем, кто страдает от аллергии, любых кожных заболеваний и боится порой даже пробовать любые новые продукты, поможет прекрасно гипоаллергенная диета...

Как определить, какая диета подходит лучше всего

О своем здоровье и поддержании хорошей физической формы задумываются многие люди. Диктует новые условия мода, а также,наш образ жизни. Если ранее...

Похудение с умом

Те, кто хотя бы однажды придерживался диеты, прекрасно знают, что длительная и упорная работа над собой вызывает желание чем-то себя потом наградить...

Диета на щелочных продуктах восстановит здоровье

Любая диета, помимо улучшения внешности и фигуры, должна приносить пользу здоровью и уж точно не вредить нам. Какой смысл от похудения, если в...

<<< 7 8 9 10 11 12 13 14 >>>