Диета и похудение

Опасные старинные диеты

Еще во времена Гиппократа знали о влиянии питания на самочувствие и здоровье. Но для развития диетологии как науки потребовалось не...

Экономичная диета

Диеты часто считают дорогим удовольствием. Свежие фрукты и овощи, натуральные ингредиенты и витамины это действительно дорогое...

Можно ли похудеть без диет?

Чем люди с лишним весом отличаются от стройных? Почему одни поправляются, а другие позволяют употреблять в пищу все, что угодно и при этом не имеют...

Похудение – не повод отказаться от десерта

Обычно для похудения нужно соблюдать строгие диеты, тогда и результат будет и польза для здоровья тоже очевидна. Но все, кто...

Худеем по фен-шуй

Каких только способов похудения сегодня не придумано – их настолько много, что на некоторые давно изобретенные диеты иногда...

Специи для похудения

А знаете ли Вы, что когда-то обычный перец помог спасти Рим? Было это в 5 веке до нашей эры, когда Вечный город заняли древнегерманские...

Учимся не наедаться от «нечего делать»

Давно мечтаете о здоровом и красивом теле? Но для того, чтобы начинать работать над собой, пока еще не достаточно мотивации? Постараемся найти...

Как худеть по типу фигуры

В процессе похудения важно принимать во внимание особенности своей фигуры. Это позволит не навредить неправильным подходом, избежать неблагоприятных...

Как совместить диеты и семейные ужины

Можно ли готовить на всю семью и при этом придерживаться какой-либо диеты? Этим вопросом часто задаются современные женщины, так как...

Стройнеем за пару дней с помощью «волшебной» китайской диеты

Большинство девушек на протяжении зимних месяцев мало думают о диете и килограммах, а соответственно умудряются набирать за это время вес. С наступлением...

Восточные хитрости для похудения

Хотите похудеть, и вам рекомендуют обходить стороной рестораны восточной кухни? Но это не совсем верный подход, так как многие принципы этой кухни...

Звездные способы похудения

Иногда, глядя на точеные фигуры «звезд», кажется, что это просто волшебство. Очень сложно иметь такую фигуру и изящные формы. И это действительно...

Похудения без стресса: станем стройными надолго

Многие хотят похудеть быстро и эффективно. Но, выбирая диету или нагрузку, они забывают о вероятности возникновения неожиданных и весьма неприятных...

Худеем по французской диете

Французская диета – это возможность научиться получать наслаждение от пищи и справиться при этом с вредной привычкой переедания. Она не предусматривает...

Необычное похудение– как «сбрасывают» вес в разных странах

Лишний вес это враг номер один у женщин, практически, в любой стране. Но при этом борьба с лишним весом в разных странах ведется по-разному. Есть...

Как похудеть без диет

У многих есть мечта – есть и не толстеть. У некоторых это вполне получается благодаря очень активному обмену веществ, который у них отмечен от природы...

Грибная диета

В Италии давно большой популярностью пользуется грибная диета. И это достаточно неплохой вариант диеты для снижения веса, так как грибы содержат немало...

Учимся есть и не поправляться

О том, как похудеть без сложностей и ощущения голода, задумываются многие. Кому-то нужно сбросить всего несколько килограмм, другие хотят...

Музыка и похудение – прекрасная связь

Эксперты считают, что музыка – это отличное средство для похудения и поддержания отличной фигуры. Оказывается, что от природы человеку присущ не только...

Похудение с водорослями: полезно и эффективно

Ламинария или бурая водоросль, которую также часто называют морской капустой, очень известна. Мы покупаем этот продукт в магазинах, так как знаем о...

<<< 7 8 9 10 11 12 13 14 >>>