Диета и похудение

Учимся не наедаться от «нечего делать»

Давно мечтаете о здоровом и красивом теле? Но для того, чтобы начинать работать над собой, пока еще не достаточно мотивации? Постараемся найти...

Как худеть по типу фигуры

В процессе похудения важно принимать во внимание особенности своей фигуры. Это позволит не навредить неправильным подходом, избежать неблагоприятных...

Как совместить диеты и семейные ужины

Можно ли готовить на всю семью и при этом придерживаться какой-либо диеты? Этим вопросом часто задаются современные женщины, так как...

Стройнеем за пару дней с помощью «волшебной» китайской диеты

Большинство девушек на протяжении зимних месяцев мало думают о диете и килограммах, а соответственно умудряются набирать за это время вес. С наступлением...

Восточные хитрости для похудения

Хотите похудеть, и вам рекомендуют обходить стороной рестораны восточной кухни? Но это не совсем верный подход, так как многие принципы этой кухни...

Звездные способы похудения

Иногда, глядя на точеные фигуры «звезд», кажется, что это просто волшебство. Очень сложно иметь такую фигуру и изящные формы. И это действительно...

Похудения без стресса: станем стройными надолго

Многие хотят похудеть быстро и эффективно. Но, выбирая диету или нагрузку, они забывают о вероятности возникновения неожиданных и весьма неприятных...

Худеем по французской диете

Французская диета – это возможность научиться получать наслаждение от пищи и справиться при этом с вредной привычкой переедания. Она не предусматривает...

Необычное похудение– как «сбрасывают» вес в разных странах

Лишний вес это враг номер один у женщин, практически, в любой стране. Но при этом борьба с лишним весом в разных странах ведется по-разному. Есть...

Как похудеть без диет

У многих есть мечта – есть и не толстеть. У некоторых это вполне получается благодаря очень активному обмену веществ, который у них отмечен от природы...

Грибная диета

В Италии давно большой популярностью пользуется грибная диета. И это достаточно неплохой вариант диеты для снижения веса, так как грибы содержат немало...

Учимся есть и не поправляться

О том, как похудеть без сложностей и ощущения голода, задумываются многие. Кому-то нужно сбросить всего несколько килограмм, другие хотят...

Музыка и похудение – прекрасная связь

Эксперты считают, что музыка – это отличное средство для похудения и поддержания отличной фигуры. Оказывается, что от природы человеку присущ не только...

Похудение с водорослями: полезно и эффективно

Ламинария или бурая водоросль, которую также часто называют морской капустой, очень известна. Мы покупаем этот продукт в магазинах, так как знаем о...

Диетические продукты, способные поднять настроение

Настроение человека – вещь переменчивая. Оно зависит от настроения, школьных оценок детей, обстановки в стране, погоды, утренней встречи с соседкой...

Едим орехи для снижения веса

Орехи – в них так много белка, который необходим для постройки мышц и нормальной работы организма! А еще в них содержится жир и калории...

Диета Дюкана и разрешенные продукты

Пьер Дюкан – известный диетолог, диетой которого увлекаются сегодня миллионы женщин во всем мире. Именно он в ходе длительных научных исследований...

"Космическая" диета из Италии

В Италии новые модные тенденции в области диетического питания. И название им – космическая диета. Почему космическая? Потому, что автором является...

Фитнес и знаменитости – что выбирают известные люди

Как часто мы с восхищением смотрим на знаменитых людей, поражаясь их отличной форме, стройной фигуре. Кажется, что у этих людей есть все – красота...

Признаки плохой диеты

Диета – первый шаг к новой фигуре. Но не так просто достигается мечта, ведь часто, "сидя" на диете, мы начинаем ощущать постоянную...

<<< 3 4 5 6 7 8 9 10 >>>