Диета и похудение

Диеты, пробовать которые не рекомендуется

За зиму мы не редко набираем несколько килограмм лишнего веса. И это совершенно естественно даже при условии, что батареи греют в доме отлично, да и...

Худеем после родов благодаря секретам звезд

Почти все молодые мамы задаются вопросом, как сбросить вес после рождения ребенка? Но только не звезды шоу-бизнеса, для которых такой проблемы и вовсе...

Немного о звездных диетах – Мила Йовович

Мила Йовович известная и любимая многими актриса. Она прекрасно выглядит и может похвастаться отличным телом, замечательной стройной фигурой. Звезда...

Антидиета или как поправиться

Мечта похудеть и иметь стройную, красивую фигуры имеется не у всех. Есть категория людей, которая, наоборот, стремиться сделать свою фигуру...

Особенности освежающей диеты

Принцип освежающей диеты крайне прост – «чем легче и свежее еда, тем лучше».

Придерживаться следует неделю, повторить можно через...

Как бороться с тягой к сладкому?

Лишние килограммы не дают покоя многим женщинам. Многие постоянно борются с этой проблемой, кто успешно, кто не очень.

Фитнес для «начинающих» мам: как похудеть после беременности?

Беременность, наверное, единственный период в жизни женщины, когда она с умилением смотрит на свою увеличивающуюся в размерах фигуру и рады этому.

Делаем живот плоским!

Что нужно делать, чтобы животик стал плоским?

Живот – понятие довольно расплывчатое, как в прямом, так и в переносном смысле!

Диета в стиле Anti-Age. Что это такое?

Современные исследования показали, что главными причинами старения организма являются питание, состояние желудочно-кишечного тракта и мышление.

Похудеть при сахарном диабете – возможно?

В то время, как лечение в основном направлено на понижение артериального давления и снижение уровня сахара в крови, проблема лишнего веса не получает должного внимания.

Насколько опасны ожирение и избыточный вес для мужчин и женщин?

В результате ожирения могут развиться различные заболевания, которых можно избежать, если поддерживать вес в пределах нормы.

Сжигаем жир правильными методами

Большинство населения земного шара хоть когда-нибудь, но задумывалось над тем, чтобы избавится от пары-тройки лишних килограмм, избавившись от...

Диетический "откат"

Трудно найти хоть одного человека, который никогда бы ни прибегал к помощи диеты. К этому же стоит добавить, что за редкими исключениями, у всех вес...

Идеальный вес – снижаем вес на 2 или 10 кг

Сколько именно килограмм вас отделяют от идеального веса? Если вы точно знаете ответ на данный вопрос, вам будет просто приблизиться...

Как бороться с перееданием

Проблема переедания или просто желание постоянно что-то перекусывать это сейчас очень распространенная проблема. Крайней степенью подобного...

Как похудеть и не превратиться в стерву

Не зря отмечено, что у женщин, которые худеют, часто портится характер. Это в какой-то мере действительно так, ведь диеты требуют самодисциплины...

Похудение – есть ли польза?

Сидения в стандартных вагонах метрополитена рассчитаны строго на то, чтобы на них вполне удобно разместилось шесть человек. Боковые сидения при...

Протеиновая диета и её основные недостатки

У протеиновой диеты можно отметить немало преимуществ. Она отлично переносится организмом, помогает нормализовать массу тела. За счет высокого...

Основные правила офисной диеты

Работа в офисе на фигуре сказывается негативно. Помимо малой активности, постоянные перекусы в виде чая с печеньем хоть и приносят определенный...

Делаем диету более приятной

Мечтать, говорят не вредно, но порой возникает острое желание съесть что-то сладкое и невероятно сытное, которое постепенно из просто мечты перерастает...

<<< 3 4 5 6 7 8 9 10 >>>