Диета и похудение

Едим раньше, чтобы похудеть

На тему времени и приема пищи проведено очень много разнообразных исследований. Все они доказывают определенную связь между временем обеда и ужина и...

Как еще обмануть аппетит?

Среди вариантов обмануть аппетит и немного приструнить стремление поесть сладкого можно за счет изменения его объема. Выбирайте продукты мини-формата...

Аппетит по ночам – откуда он берется и как бороться с ним?

Кажется странным, что женщины, которые усердно стремятся похудеть, старательно ограничивают себя в еде на протяжении дня, к ночи не могут взять себя...

Боремся с голодом во время диеты

На период диеты вы надежно спрятали шоколадки за зерновыми и злаками. При этом вы точно решили эту шоколадку забыть, выкинуть с глаз долой, но совсем...

Похудеть за восемь секунд

В мире сегодня очень большое количество людей, которые изо всех сил пытаются похудеть. Чего только они не делают ради достижения цели – многочисленные...

Безуглеводная диета Аткинса – внимание, опасность!

Тысячи фанаток похудания безоговорочно приняли безуглеводную диету Аткинса и считают ее лучшей в деле расставания с лишним весом. Поначалу все идет...

Диета картофельная

Картофель всегда имел репутацию врага тонкой талии. У такого мнения есть причины – в картофеле содержится крахмал, который в организме человека...

Срочно худеем к весне!

Почти у каждой из нас были ситуации, когда необходимо было похудеть срочно и кардинально. К примеру, вас пригласили на свадьбу, а заранее купленное...

Детокс весной

Весну можно сравнить с новым годом или с понедельником. В эту пору года так хочется начинать все сначала, «с чистого листа», и при этом...

Как перенести диету легче?

Многие, кто уже испробовал какую-либо диету и имеет определенный результат, может рассказать о некоторых секретах, которые помогали легче переносить...

Улучшаем обмен веществ с соком арбуза

Свежесть, прекрасный аромат и сочность – это то, за что любят арбуз дети и взрослые. Но многие не задумываются, что арбуз это не просто потрясающее...

Диеты – почему мы бросаем диетическое питание?

Диета – для многих женщин это спасение от лишних килограммов. Именно на них уповают пышечки, когда стараются привести себя в порядок. Но...

Похудение с лаймом и лимоном

Самая распространенная причина, по которой женщинам часто не удается сбросить ненавистные килограммы – замедленный обмен веществ. Лимоны помогут...

Питаемся, чтобы похудеть

Организм человека отличается запасливостью и бережливостью. Нет калорий, которые бы могли просто исчезнуть, попав в организм. Поэтому все, что...

Подробнее об обмене веществ

Обмен веществ или метаболизм – что мы о нем знаем? В основном мы понимаем, что именно метаболизм часто становится преградой на пути к идеальной...

Гречнево-кефирная диета или готовимся к праздникам

Чтобы привести себя в форму перед праздниками, прекрасно подойдет кефирная диета. Она позволит быстро избавиться от лишних килограммов и подготовится...

Диета безглютеновая

Диета безглютеновая создана была специально для людей, которые страдают непереносимостью глютена. Для них было утверждено особое меню без клейковины...

Результативные диеты без вреда для здоровья

Лишний вес – проблема многих девушек. Конечно, сбросить вес не просто, но, если продумать индивидуальную диету, тогда результат можно увидеть гораздо...

Диета морковная – осеннее питание

Осень радует теплом и яркими красками природы, а еще эта пора года помогает набраться сил и здоровья человеку. Ведь дары осени способы без усилий оказать...

Яйца и грейпфруты – меню необычной диеты

Чтобы похудеть, организму необходимы витамины и белки. Найти хорошее сочетание таких веществ достаточно просто в специальной диете, которая и включает...

<<< 10 11 12 13 14 15 16 17 >>>