Советы

Как незаметно приучить себя к полезным продуктам

На страницах нашего сайта часто можно увидеть совет о том,что важно хотя бы,понемногу, вводить в ежедневный рацион полезные продукты. Сегодня обратим...

Как перестать бояться ударов в лицо

Страх – неотъемлемая эмоция каждого человека. Он необходим всем нам для того, чтобы сохранить нашу жизнь, наше здоровье. Нас очень пугает все...

Какие болезни провоцирует кондиционер: правила полезного пользования

Кондиционер – совершенно незаменимый прибор в квартире или офисе. Да и микроклимат автомобиля он делает комфортным. Но не все так радужно...

Как снизить давление: корректируем и нормализуем

Срочные меры при опасном изменении параметров артериального давления необходимы. Но намного эффективнее и безопаснее сделать привычными меры, которые...

Молоко с куркумой предотвратит болезни

Простой рецепт для профилактики целого списка заболеваний, известный не одну сотню лет, в наше время рекомендуют и врачи: молоко с куркумой, дальней...

Как восстановить легкие курильщика: 3 простых способа

Бросив курить, нельзя быстро избавиться от нанесенного сигаретами вреда организму. Но облегчить работу уставших легких вполне возможно.

Предлагаем...

О чем расскажет кашель

Мы привыкли считать, что легкий, ненавязчивый кашель ничего серьезного собой не представляет. Обычно он напоминает о начинающемся или...

Важные факты об инсульте: определи свой риск

От инсульта умирают тысячи людей ежегодно. Увы, эта болезнь не щадит ни молодых, ни старых. Инсульт считается внезапным и плохо контролируемым...

Защита от вампиров: используем домашние средства против кровососущих

Свежий воздух, ласковое солнце, прогулки по лесу или полю радую, только если не приходится постоянно отмахиваться от назойливых насекомых. А...

Красивый и опасный: стоит ли пользоваться гель – лаком

Стойкий, надежный, и очень красивый гель лак не зря пользуется огромной популярностью у работающих женщин: сделать маникюр и забыть о хлопотах...

Реальный способ сделать кожу на ступнях нежной: 2 копеечнх ингредиента!

В продаже сейчас доступно большое количество средств и наборов для домашнего педикюра, удаления мозолей и загрубевшей кожи на ступнях. Большинство...

Сухость во рту – причины появления и способы избавления

Ключевым компонентом, отвечающим за чистоту полости рта и отсутствие в ней бактерий, является слюна. Когда выработка слюны прерывается...

Малоизвестные, но эффективные способы для здоровья костей и кожи

Упражнения помогут сохранить здоровыми мышцы и кости. Это известно всем. Но для некоторых людей тренировки это трудно. Действительно, физические занятия...

Сколько воды нужно выпивать в день

Какое количество воды в день необходимо выпивать?

Наверное, по этому поводу каждый слышал противоречивые советы – от "ведра" до одого...

Для стройности, красоты, здоровья – овсянка, мэм!!!

Тарелка овсяной каши – традиционный английский завтрак. И это не просто традиция, это желание поддерживать отличное здоровье и прекрасный цвет...

Сахарная зависимость – как от неё избавиться?

Слишком большая тяга к сладостям это проблема, с которой достаточно часто сталкиваются женщины. И все понимают, что последствия употребления сахара...

Начинаем день правильно

День начинается с утра. А значит, как проведешь утро, так пройдет и весь день. Как же начинать свое утро? Поругаться с близкими? Не лучшая идея! Позавтракать...

Что нужно знать про нарушение обмена веществ?

Что такое обмен веществ? По сути, это набор химических реакций, которые обеспечивают рост клетки и жизнедеятельность организма. Это основа лработы юбого...

Растяжка для начинающих

Разные виды физической нагрузки имеют свои особую пользу для организма. Упражнения на растяжку не составляют исключений, что и делает комплекс подобных...

Спорт с травмой спины

Посетители спортзала далеко не все могут с гордостью сказать, что их показатели здоровья отличные. К сожалению, у многих из нас есть травмы прошлого...

<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 >>>