Спортивное питание

Роль карнитина в спортивном питании

L-карнитин – это довольно уникальное вещество, которому дали название «витамин оптимизма и здоровья». С химической точки зрения это аминокислота...

Аминокислоты для спортивных людей

Аминокислоты – это строительные белки, которые очень необходимы для организма человека. В процессе их усвоения вырабатываются жизненно важные...

Все мифы о спортивном питании

Сейчас довольно популярно спортивное питание. Многие люди поняли, что обычная вкусная пища слишком калорийна. Для поддержания здорового и правильного...

Экономия на спортивном питании – возможно ли?

Сегодня ассортимент спортивного питания настолько велик, что даже опытные спортсмены порой могут растеряться. Тут можно найти протеины, креатин, аргенин...

Креатин и его действие

Креатин – натуральное вещество, которое повышает результаты в спорте во время командных игр или индивидуальных тренировок. Благодаря креатину...

Бесплодие как следствие приема анаболиков

Многие согласны делать что угодно, чтобы выглядеть привлекательно. Но вот чего точно не следует делать, так это принимать анаболики. Сегодня такой...

Как принимать протеин

Необходимость протеина при физических нагрузках известна. В любом случае, если человек занимается спортом, диетологи советуют обратить внимание на продукты...

Эффективное питание при бодибилдинге

О том, что продукты помогают добиваться определенных результатов в спорте, мы говорим уже давно. Представляем вашему вниманию список наиболее...

Протеин – бояться ли его?

Спортивное питание – прекрасное дополнение к процессу тренировки. Питание, в целом является прекрасным помощником спорта, без регулировки которого добиться...

Новогодние праздники – как не переесть?

По традиции новогодние праздники знаменательны обильными застольями, многочисленными фирменными блюдами и выбором спиртных напитков. В таких условиях...

Стерины и станолы растительные

Состояние сердечно-сосудистой системы сегодня волнует многих людей. Много неприятностей доставляет людям повышенное кровяное давление, диабет, высокий...

Мифы о спортивном питании

Для непосвящённого человека спортивное питание является чем-то не совсем понятным и скорее ассоциируется с возможными вредными последствиями, которые...

Следует ли разнообразить рацион пищевыми добавками?

Существует мнение, что физические нагрузки и диеты нужно сопровождать приемом питательных пищевых добавок. Тем не менее, есть и противники данной теории...

Как сочетать вегетарианство и спортивное питание?

Хотя существует множество защитников вегетарианства, видящих в нем панацею от всех болезней на свете, оно далеко не так безопасно, как кажется. Вегетарианцы...

Бодибилдинг со стероидами – минус здоровье?

Жажда успеха зачастую толкает профессиональных спортсменов, да и любителей, на всевозможные ухищрения. В среде бодибилдинга многие спортсмены для ускоренного...

Сжигатели жира: волшебство или вред?

Стремление похудеть толкает людей на всяческие ухищрения. Стремление похудеть свойственно даже любителям изрядно покушать. Прибавьте к этому нежелание...

Как нужно питаться культуристам

Для культуристов главным вопросом остается масса тела, которая должна состоять главным образом из массы мышц. Миф о том, что чем больше ешь, тем больше...

Витамины и фитнес

Не секрет, что при занятиях фитнесом получить моментальный результат невозможно. Но возможно ли как-то, хоть немного, ускорить получение результата?

Сегодняшний...

Натуральные анаболики: обычные продукты для наращивания мышц

Многие добавки к питанию имеют благотворное влияние на организм человека. Часто они могут заменять диеты, да и в целом определенные продукты тоже можно...

Фитнес и анаболики

Что это такое?

Анаболики или анаболические стероиды – это препараты, изготавливаемые на основе гормона тестостерона. Форма препаратов может...

<<< 1 2 3 4 >>>