Здоровое питание

“Неправильно ты, дядя Федор, бутерброд ешь” – как нужно есть полезные продукты

Любой продукт может принести как пользу, так и вред. Все дело в количестве и – способе, которым его употребляют. Оказывается, даже самая привычная еда...

Фигура – салатница: к чему ведет увлечение майонезом

Фрукты, сыр, пирог, шоколад, кусочек торта или ароматное печенье – вы готовы пожертвовать этими вкуснейшими и дарящими радость мелочами ради...

“Печень в жире”: почему жировой гепатоз может появиться даже у непьющих людей

Иногда печень начинает активно запасать жир, что приводит к ухудшению качества ее работы. И не всегда это связано с тем, что человек съедает. Есть...

Как вывести алкоголь из организма без лекарств

Даже небольшие, но регулярно употребляемые дозы спиртных напитков оставляют след в организме. Если речь идет о высококачественном алкоголе, то...

Каков он, ваш метаболизм: рассчитываем по формуле

Большинство из тех, кто задался целью похудеть, знают, что такое — метаболизм. И часто именно на него списывают неудачи со снижением веса...

Как набрать мышечную массу для идеального тела

Красивое тело – это не обязательно худощавое тело. Скорее, наоборот: большинству женщин нравятся мужчины, которых называют «крепкие»...

Как нормализовать рН баланс организма и к каким проблемам приведет его нарушение

Человеческое тело на 80% состоит из жидкостей. Она есть в тканях, костях, лимфе. Каждый орган без исключения, или омывается, или имеет...

Что такое — норма кислотно – щелочного баланса организма и чем опасно его нарушение

В желудках млекопитающих, к которым относятся и люди, пища переваривается не сама по себе. В человеческом желудке ежедневно образуется около 2...

Как избежать операции при мочекаменной болезни

Мочекаменная болезнь коварна и опасна своей непредсказуемостью и тем, что она не сразу проявляется. Заболеть ею могут как мужчины, так и женщины...

Витамин, который лечит – В10 для активной жизни

Мы ежедневно узнаём о витаминах, микроэлементах и других полезных веществах новые и важные сведения. И не так просто среди огромного количества...

Цветные лучше! Как окрас овощей и фруктов влияет на наш выбор

От чего зависит цвет фруктов и овощей? Возможно, и вы сами выбираете еду, даже не замечая того, в зависимости от цвета продуктов – например, больше...

Как составить противострессовое меню

Вы, наверное, слышали о продуктах здоровее и полезнее любых успокоительных? Давайте представим нашу с вами жизнь, в условиях пандемии, без малейшего...

Как привести печень в порядок: очистка при помощи домашних напитков

Один из важнейших органов человеческого тела — печень, отвечает за важнейшую функцию кровоочистки. От того, насколько правильно...

А всегда ли ты готов? Какие виды еды приведут вас к проблемам с эрекцией

Обсудим такую проблему, как эрекция у мужчин. Конечно об этом редко хочется говорить представителям сильного пола, но к сожалению, проблема встречается...

Как сделать идеальный состав для восполнения кальция в домашних условиях

Многим необходим кальций. От недостаточного количества этого витамина страдает здоровье, особенно, сказывается дефицит кальция на структуре зубных...

Чтобы зеркало не пугало: витаминизируемся к весне

У людей, живущих в странах с длинными и холодными зимами частое явление — недостаток витаминов к весне. Если осенних запасов организму хватает...

Чрезмерное увлечение некоторыми зерновыми провоцирует риск смерти

Медицинский журнал BMJ опубликовал данные глобального исследования, над которым работали ученые нескольких стран, о связи очищенных зерновых продуктов...

Как использовать лечебную минеральную воду для повседневности

Все знают о пользе лечебной минеральной воды. Разновидностей её в нашей стране много, лечит она широкий спектр заболеваний. Но так же многие слышали...

«Зимний» хлеб и другие необычные варианты караваев без дрожжей

У всех нас разные вкусы. А перечень пищевых пристрастий даже сотни людей занял бы не один метр бумаги. Но большинство объединяет любовь к хлебу...

«Окорочка» из овощей — индийские пакоры

В Индии овощные блюда — самые популярные у всех слоев населения. А сочные, ароматные пакоры часто присутствуют на столах индийцев и как повседневное...

<<< 20 21 22 23 24 25 26 27 >>>