Здоровое питание

Вы решили поменять образ жизни и задумались наконец о спорте и здоровье? Это прекрасно! Но одним спортзалом проблемы не решить – нужно менять...

В питании бодибилдера масло, практически, отсутствует, а все рецепты с использованием сковороды рекомендуют готовить без масла, для чего лучше всего...

Последнее время наметилась тенденция, что есть мясо становится попросту немодным. И такая тенденция приводит к ухудшению состояния здоровья, ведь этот...

В Корнельском Университете США исследователи установили, что, если каждый день употреблять несколько долек яблока, такой рацион позволит избежать...

Большинство людей готовят пасту просто – открывают банку готового соуса и добавляют его в уже откинутые на дуршлаг макароны. Некоторые и вовсе...

Рулет из курицы в рисовой бумаге

Вкусный и легкий куриный рулет приготовить быстро и просто. Для этого потребуется 100 грамм вареной...

Начинающие атлеты не редко для активного роста мышц налегают на "химию". Но искусственные анаболические средства далеко не лучший вариант...

Яйца в питании играют немаловажную роль. Этот продукт мы используем как для приготовления разных блюд, так и питаемся им в, так сказать, чистом...

О вредном кофе говорят все и всюду, но при этом самое удивительное, что почти все его с удовольствием пьют. Поклонников ароматного напитка не становится...

И взрослые, и дети обожают яркий оранжевый абрикос. Период его созревания – середина лета, в это время как раз и есть возможность вдоволь...

Белая вермишель, тайская паста, полупрозрачные макароны, рисовая лапша – какими только названиями не наградили мы фунчозу. Но это не главное...

Диетологи советуют начинать день со стакана воды с лимоном натощак. Сделать этот напиток совсем не сложно, на все потребуется только две минуты, а пользы...

Эпоха фаст фуда подходит к завершению, мы все чаще отказываемся от резиновой пищи в пользу свежих, вкусных и очень полезных продуктов. Производители...

Без сахара него мало, кто представляет чай или кофе по утрам. Сахар добавляют в каши, пироги, вареники, его используют при приготовлении варенья и прочей...

О том, что ягоды годжи, водоросли спирулина и семена чиа вредны, мы говорили ранее. Но продавцы средств для похудения не дремлют, а придумывают все...

Иногда во время прогулки вы понимаете, что пришло время перекусить, а поблизости находятся только рестораны быстрого питания. Да и дети все равно время...

В этой статье хотелось бы провести небольшой обзор новой книги о правильном питании. Да, сегодня такой литературы множество и далеко не вся она удачная...

Потребители с каждым годом становятся все более и более взыскательными, предъявляют новые требования к товарам. Продукты питания должны быть не просто...

Здоровую еду полюбить легко. Сколько раз мы начинали увлекаться здоровым и правильным питанием? Наверняка, немало. Вот только каждый раз любовь...

Часто мы советуем детям не пить воду и, тем более, газированные напитки, а заменить их соками. Но, не так давно на смену всеобщей любви к таким напиткам...