Диета и похудение

Опасные для зимнего периода диеты

Основной залог здоровья – это крепкий иммунитет. Но мы сами об этом часто забываем, особенно в стремлении похудеть. В результате, при...

Топ нелепых способов сбросить вес

Ради красивой фигуры, стройных ног и хорошей осанки женщины могут пойти на все, что угодно.

Гипноз и похудение

Разговоры о разнообразных методах похудения для большинства людей уже стали привычными. При этом кто-то еще удивляется определенным вариантам снижения веса, а другие при этом только улыбаются, так как им уже пришлось узнать и увидеть самые разнообразные диеты, варианты фитнеса и другие уловки жаждущих стройности дам.

К чему приводит голод

В борьбе за красивую фигуру современные женщины часто не чувствуют меры. Они используют все известные способы для того, чтобы уничтожить хоть несколько килограмм, и «впихнуть» себя в самый маленький размер платья.

Похудение при помощи лептина – реальность или фантазия?

Люди в своем желании похудеть пытаются найти самые различные способы. Конечно, кому же понравится необходимость голодать долгое время для того, чтобы снизить вес.

Правила здоровья японского ученого

Европейцы с удивлением относятся к восточным традициям, но при этом они стараются больше узнать о них, так как все восточное очаровывает своим...

Диета при целлюлите

Война с целлюлитом продолжается много лет, так как большинство женщин, независимо от комплекции, страдают от проявления «апельсиновой корки»...

Как нас обманывают "полезные салаты"

Не слишком разнообразное меню большинства диет обычно угнетает и портит настроение, но для многие чувствуют облегчение при слове «салат»...

Что купить «на случай войны»: приручаем страх голода

Фобия остаться без еды, начать голодать, свойственна людям, пережившим войны, социальные и природные катастрофы, когда приходилось долго обходиться...

Как ускорить обмен веществ: японская система «разгона» метаболизма

«Минутное движение» или тануки – таки используется в Японии недавно, но основан он на старинных знаниях об активных точках...

Висцеральный жир – скрытый враг здоровья

Полнеющие люди не очень беспокоятся, замечая лишние килограммы вокруг бедер и талии. Считается, что 3-5 сантиметров, на которые увеличилось тело...

«Ягодка опять»: лучшие ягоды для похудения

Диета совсем не обязательно должна быть «невкусной». Природные дары помогут сделать фигуру изящнее, а здоровье – крепче...

Мало ем, но толстею: почему диеты не работают

Вы очень умерены в еде, занимаетесь спортом или просто много двигаетесь, а фигура продолжает огорчать? Действительно, это распространенная проблема...

Диета на кефире

Один из наиболее распространенных и достаточно действенных способов привести свою фигуру в форму это диета. При этом диету выбирать можно в зависимости от того, какой требуется результат.

Диета рисовая

Рисовая диета популярна. В целом, это даже не диета, а прекрасный способ разгрузки организма, который помогает вывести вредные вещества и...

Как расшатанные нервы влияют на наши здоровье и внешность

Люди, которые соблюдают какую-либо диету, знают, что бороться с периодическим желанием съесть что-то из запрещенных продуктов сложно. Можно ли...

Несколько диетических заблуждений

Воздержание от привычного питания часто оборачивается большим стрессом для организма. Поэтому перед тем, как принимать решение о похудении...

Лимонная диета

С наступлением весны и лета женщины стараются как можно быстрее привести себя в форму. Как же хочется в теплое время года показаться во всей красе...

Худеем за один день

Все давно знают, что для того, чтобы похудеть, необходимо регулярно заниматься спортом и придерживаться определенного режима питания. Такой правильный подход поможет избавиться от лишних килограммов за несколько месяцев без нанесения вреда организму.

Разгрузочная диета – как правильно

Периодически, каждой женщине необходимо быстро сбросить пару килограмм, очистить организм или сделать своего рода реабилитацию после праздничных дней. В этом случае, поможет небольшая разгрузочная диета, которая позволяет организму очиститься от шлаков.

<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 >>>