Диета и похудение

Кто не мечтает, заметив на талии лишние сантиметры, избавиться от них как можно быстрее. Рекомендуем в этом случае действовать по науке и использовать...

Промышленные коктейли обычно имеют довольно смутный состав и отличаются не очень приятным вкусом. Поэтому их предпочитает только небольшое количество...

Это не монодиета, этот способ питания чем-то напоминает процесс приготовления каши из топора, по мотивам русской народной сказки. Цельный хлеб...

Повседневная жизнь в очень редких случаях изобилует движением. Чаще же всего мы проводим большинство времени сидя, без движения. Вот и получается, что...

Не секрет, что определенных результатов в фитнесе можно достичь быстрее, если сочетать с физическими нагрузками и определенный режим питания, т.е. диету...

Начиная занятие фитнесом, многие ставят перед собой цель сбросить лишние килограммы. Похудение происходит за счет сгорания жировых запасов, накопившихся...

Ученые обнаружили, что у людей, страдающих ожирением, в пищеварительном тракте мало особых энтероэндокринных клеток, вырабатывающих специфические...

Говорят, что во время еды очень важно считать калории, ведь именно они являются причиной лишнего веса. То есть, лишние калории равны лишнему весу...

Бессолевая диета стала довольно популярным методом похудения. Девушки нередко выбирают именно этот вариант, так как он отличается эффективностью...

Тем, кто страдает от аллергии, любых кожных заболеваний и боится порой даже пробовать любые новые продукты, поможет прекрасно гипоаллергенная диета...

О своем здоровье и поддержании хорошей физической формы задумываются многие люди. Диктует новые условия мода, а также,наш образ жизни. Если ранее...

Те, кто хотя бы однажды придерживался диеты, прекрасно знают, что длительная и упорная работа над собой вызывает желание чем-то себя потом наградить...

Любая диета, помимо улучшения внешности и фигуры, должна приносить пользу здоровью и уж точно не вредить нам. Какой смысл от похудения, если в...

Вы решили немного подкорректировать вес? Так часто бывает, когда понимаешь, что несколько лишних килограммов позволяют с трудом влезть в любимые...

Похудеть не слишком сложно, если вовремя получать только правильную информацию и не распыляться на всевозможные супер идеи для похудения. Прекрасной...

Энергия организма тратиться на любое из действий, начиная с потребления полезных веществ организмом, и заканчивая выполнением физических упражнений...

Все знают, что избавится от ненужных килограммов, бывает довольно трудно, но многие с трудом верят в то, что и набрать нужные килограммы, бывает тоже...

Лето – пора отпуском, морей, да и просто праздного образа жизни. Летом мы позволяем себе гораздо больше, чем за период, когда готовимся к пляжному...

Фраза «Пора худеть!» все чаще и чаще звучит перед наступлением летней поры. А между тем, в некоторых случаях лишнего веса у женщин и не...

Лишний вес – проблема миллионов женщин по всей земле. Ежедневно на борьбу с лишними килограммами тратится огромное количество усилий. Одной из...