Диета и похудение

Согласно новым исследованиям стало известно, что для снижения веса важно не просто внимательно отслеживать, что вы едите и сколько калорий в питании...

Вы считаете, что диета это постоянно моральные страдания и жесткие ограничения? Не всегда. Есть такие планы питания, за счет которых снижать вес удается...

Огуречная диета помогает всего за два дня убрать два килограмма, а дополнительно очищается организм, что становится заметно сразу по прекрасному состоянию...

Для похудения очень важны такие аспекты, как тренировки, так как нагрузки важны для сгонки жира. Важно помимо прочего и питание, ведь правильное...

Вы довольно много двигаетесь, постоянно внимательно следите за питанием, но при этом лишний вес не уходит. Есть вероятность, что вам нужно просто пересмотреть...

Правильный перекус это не только возможность дожить до обеда без неприятного ощущения в желудке, но и способ стать немного стройнее. Только...

Последнее время врачи постоянно предупреждают нас об опасности диет. Жесткие диеты могут негативно сказаться на здоровье, легкие диеты не приносят ощутимого...

Во времена СССР не было современных фитнес-клубов и столь большого разнообразия фитнес-направлений, но все равно молодежь была сильной и крепкой. Все...

Вот и пришло долгожданное лето. Оно пришло так быстро и неожиданно, что за время холодов вы не успели сбросить лишние килограммы и теперь совсем не...

У белковых диет есть сейчас немало поклонниц, которым удалось хорошо постройнеть на диете Дюкана или на известной многим «кремлевке». Но...

Вы чувствуете апатию, упадок сил, депрессию? Скорее всего, всему виной ваша фитнес-диета. А многие не могут сразу понять причину такой усталости. Они...

«Спортивная диета» – это понятие означает сбалансированное питание, за счет которого реально сотворить с телом чудо. В отличие...

Есть очень много СПА-процедур, которые направлены на процесс похудения и коррекцию фигуры. Так что СПА это не только отдых и возможность расслабиться...

Восточные мотивы последние годы пользуются в разных сферах нашей жизни очень большой популярностью. Они актуальны в интерьерах, при создании дизайна...

Среди факторов, которые заметно препятствуют похудению, можно отметить такой, как переедание. Этому феномену зарубежные диетологи уже успели придумать...

Если над необходимостью избавляться от лишнего веса вы задумались вместе со своим мужчиной, то почему бы не заняться решением этой проблемы тоже вместе...

По какой причине примерно 90% диет приводят после завершения к обратному набору лишнего веса? А также, по какой причине на жестких диетах так сложно...

Еще во времена Гиппократа было известно то, как питание влияет на здоровье людей. Но при этом диетология, как наука развиваться стала значительно позже...

Систем питания и диет сейчас существует очень много разных. Но при этом не уменьшается количество женщин, которые страдают от избыточного веса. Более...

Сейчас столько разнообразных средств для похудения, что они могут сбить с толку даже здравомыслящего и осведомленного в этом вопросе человека...