Диета и похудение

Индейские племена были высокого мнения о кукурузе, они считали её растением, священным подарком богов.

Узнать индейское название кукурузы сейчас...

Летом у особ прекрасного пола начинается поголовное увлечение самыми экзотическими диетами и упражнениями. Всё ради того, чтобы 3 месяца блистать своей...

Они помогают следить за качеством сна, считают калории, могут даже развлекать и проводить анализ данных в плане похудения. Кто они? Нет, не ученые...

Грибы это уникальное природное творение, которое одновременно сочетает в себе элементы растительной и животной пищи. Кроме того, в грибах содержится...

Спиртные напитки во время диеты не нужны. Их важно полностью исключить из рациона, так как употребление крепких напитков способствует негативным результатам...

Есть все, что хочется и терять при этом вес – Вам кажется, что это утопия? А вот поклонники новой методики считают, что это реальность. И если...

Сегодня мы все чаще слышим фразу о том, что диеты совершенно не помогают. Главное это сменить образ жизни и образ питания, если необходимо сбросить...

Среди сотен диет и вариантов правильного питания, так сложно запутаться и перестать понимать, что на самом деле есть ложь, а что есть правда. Давайте...

Этот вопрос время от времени задают себе полные люди. Вроде бы и хочется быть красивыми, стройными, но с другой стороны каждый понимает, что процесс...

Отсутствие результатов всегда негативно сказывается на настроении человека, он теряет веру в собственные силы, перестает заниматься, отказывается бороться...

Недавно были проведены очередные исследования, которые касаются тех или иных продуктов питания на организм человека, на этот раз объектом исследования...

О вреде холестерина мы слышим ежедневно. Нам постоянно предлагают продукты, которые помогают избавиться от холестерина или продукты, в которых совершенно...

Жиры в рационе человека должны присутствовать. И не нужно слушать тех, кто рассказывает об их вреде и тому, как быстро они приводят к увеличению веса...

Протеиновые диеты захлестнули мир. Они основаны на употреблении большого количества белков и практически полном исключении из рациона углеводов. И чаще...

Для любителей суши есть прекрасная новость – на этом блюде легко можно похудеть, так как оно относится к низкокалорийным продуктам. Диетологи...

Лишние килограммы накапливаются порой очень быстро. И так хочется от них моментально избавиться, но справиться с подобной проблемой не так просто...

Новомодные диеты могут давать лишь кратковременный результат. А это только лишний стресс для организма, который быстро теряет и снова приобретает килограммы...

О том, что питание должно быть полезным, знают все. Только что мы вкладываем в понятие правильного питания? Некоторые уделяют внимание изучению разнообразных...

О том, что питьевой режим должен быть правильный и только в таком случае удается сбросить лишние килограммы, мы все знаем не понаслышке. Об этом постоянно...

Есть мнение, что при употреблении вареных яиц можно за две недели избавится от 11 кг. Конечно, нужно не просто есть одни только вареные яйца, а соблюдать...