Красота и здоровье

Повреждение мышц может быть опасным

Известно, что физические нагрузки часто связаны с различными заболеваниями, травмами. Обычно спортсмена почти не обращают внимания на незначительные...

Холодный душ – в чем его польза?

О том, что закаливание очень полезно для здоровья человека, знаем мы все очень давно. Есть люди, которые долгие годы практикую все виды закаливания...

Футбол при заболеваниях сердца

Недавно были проведены исследования, которые подтвердили предположение о том, что такая игра, как футбол имеет положительное влияние на сердце...

Проблемы при неправильной осанке

Неправильная осанка у детей и взрослых сегодня уже давно не исключение. Постоянное сидение на рабочем месте, за партой, отсутствие необходимого...

Это невероятно приятно! Массаж ног поможет стать счастливее и здоровее!

Многие слышали, что на стопе есть много важных для здоровья точек. Но массаж этих точек – акупунктурный, может делать только специалист...

Рецепты с кефиром для очищения организма

Кефир – легкий, освежающий напиток, который рекомендуют пить и детям и взрослым. Продукт...

Здоровая осанка – какие ошибки мы совершаем при достижении заветной цели?

Красивая осанка – предмет гордости многих женщин. Очень важно иметь ровную спину, но, к сожалению, это удается далеко не всем.

Про осанку...

Питание – может ли оно влиять на быстрое старение?

Как часто мы задумываемся о том, что питание его приводит к быстрому старению организма? Да и вред от неправильного питания может быть большой...

Вибромассажер как способ похудеть – есть ли эффект?

Вибромассаж – приятный вариант тренировки. Или даже не тренировка, а просто сеанс массажа, способ расслабиться. Рекламные ролики обещают от использования...

Альтернатива зарядке по утрам

После пробуждения утром человек расслаблен, его сопровождает сладкая истома. Но, как бы не хотелось еще немного поваляться, понежится в постели, нужно...

Микроэлементы и их необходимость для организма человека

В поддержании жизнедеятельности человека питание играет одну из важнейших ролей. Она важна, так как поставляет организму пластический материал и энергию...

Магний, польза микроэлемента и как его получить?

Магний крайне необходим для жизни любого организма, так как этот микроэлемент является основой для многих этапов метаболизма. При осуществлении обменных...

Витаминизируемся и укрепляем иммунитет с апельсинами

О способности апельсина укреплять организм можно судить по тому, какие в этом фрукте содержатся элементы. Если фрукт употреблять регулярно, можно принести...

Воспоминания детства – рыбий жир

При упоминании о рыбьем жире мы вспоминаем нелюбимую детьми микстуру, которая вталкивалась мамами и бабушками для профилактики заболеваний. И в этом...

Витамин Е – капсулы или жидкая форма

Витамин Е оказывает на организм положительное воздействие. Он способствует улучшению кровообращения, помогает активизировать работу мышц, помогает предупредить...

Пентовит – повышаем иммунитет и нормализуем нервную систему

Дополнительный прием аптечных витаминов это вполне распространенная на сегодняшний день практика, которая позволяет поддерживать здоровье. Среди разнообразия...

Цветная соль – практическая польза

Солонка с поваренной солью есть в любом доме, в каждой кухне. Она просто необходима для приготовления вкусной пищи, тем более что ученые доказали –...

Как восстановить здоровье или чего не хватает организму?

Вы не слишком хорошо себя чувствуете? Решили избавиться от постоянной усталости и поправить здоровье? Сегодня многие после принятия подобного решения...

Льняное масло для снижения веса

Масло льняное – это не только замечательное средство, способствующее красоте волос и кожи, но и замечательный помощник при борьбе с лишними килограммами.

Этот...

Складки на животе совсем необязательны

Упругим и подтянутым живот не может быть с рождения. Точнее, есть категория людей, у которых от природы подтянутый живот, но таковых очень мало. И часто...

<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 >>>