Фитнес

Рекомендации для занятий фитнесом при варикозе

Варикоз – заболевание, которое доставляет массу неудобств. Тем не менее, это еще не повод отказываться от занятий фитнесом! Конечно, к занятиям...

Оптимальное время для занятий

Сегодняшний ритм жизни требует от успешных людей затрат значительного количества энергии и прекрасного внешнего вида. Великолепным способом достижения...

iFIT.com – личный hробот – тренер дома

Все мы сталкивались с такой проблемой: несмотря на решимость исправить недостатки фигуры, в скором времени нам надоедает заниматься на любимом доселе...

Вес возвращается – как решить проблему?

Результат диеты с легкостью сохранить удается только 19% женщин. Остальные сталкиваются вскоре с проблемой возвращения лишних килограммов. Как решить...

Внимание: выбор тренера!

Количество фитнес-залов в нашей стране растет. Сегодня крупные и небольшие фитнес центры открываются не только в больших городах, но и в небольших...

Люди, которые слишком сильно любят: как избежать зависимости от спорта

Посещаете спортивный зал каждый день и при этом сложно пропустить хоть одну тренировку? Чувствуете угрызения свести, если по уважительной причине...

Женский бой – азарт и жесткость

При разговоре о боевых искусствах мы обычно подразумеваем, что все это истинно мужской вид спорта. Женщины приходят в разные боевые виды спорта...

Африка и Европа: фитнес на разных континентах

Фитнесом занимаются везде, будет ли это жаркая Африка, современная Америка или старушка Европа. И в целом, фитнес индустрия развивается во всех...

Соединенные Штаты: особенности фитнеса на другом континенте

США можно по праву назвать сегодня родиной очень популярной системы тренировок. Ведь именно Америка задает сегодня тон мировому фитнесу. Американцев...

Фитнес в Японии

Фитнес-культура в разных странах мира отличается. Каких только новшеств можно увидеть в той или иной стране, насколько много оригинальных...

Jazzercise – фитнес в стиле джаз

Энергичные танцевальные движения очень часто включают в фитнес программы. Такие варианты занятий позволяют добиваться быстрого эффекта и помогают...

Агрофитнес – своеобразный способ тренировок

Агрофитнес – новое и оригинальное слово на самом деле означает не что иное, как привычные для многих жителей страны садово-огородные работы. У большинства...

По стрессу – фитнесом!

Стрессов в жизни современного человека предостаточно. Негативные эмоции постепенно накапливаются, и в результате могут перерасти в чувство усталости...

Уборка дома как фитнес

Примеров «ленивого» фитнеса сегодня много. Превратить в хорошую тренировку можно различные занятия, одновременно сэкономить...

Фитнес для полных – как начать и не разочароваться

Заниматься фитнесом можно при любом весе, в этом универсальность спорта – люди могут подобрать подходящий вид нагрузки, хорошие упражнения...

Ролики – как выбрать лучшие

С приходом весны мы стремимся побольше проводить время на улице, наслаждаться теплой погодой и свежим воздухом. Особенно к этому стремятся активные...

Обувь Adidas теперь – на авторезине!

Известная компания Continental занимается изготовлением высококачественных шин. Продукция этой компании известна во всем мире и пользуется большой...

Фитнес в США

Давно известно мнение, что самая нездоровая во всем мире нация это американцы. Но все же, число фитнес клубов в этой стране очень высокое...

Улучшаем форму за каникулы

Все обычно стараются похудеть к лету. Или, точнее, вспоминают о необходимости сбросить пару-тройку лишних килограммов в начале лета, когда начинается...

Чтобы голова была в порядке:защищающий шлем

Многие виды спорта совсем не безопасны. Но все равно они пользуются спросом, их выбирают как мужчины и женщины, желающие ощущать всплеск эмоций...

<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 >>>