Фитнес

Прочь от стресса

Никто не отрицает положительного воздействия фитнес-тренировок на организм человека. В результате физических упражнения укрепляются мышечные ткани...

Не бывает слишком много?

Вы твердо уверены, что фитнеса много не бывает и готовы заниматься днями и ночами, пересиливая усталость и неохоту? Ну и зря! Фитнес – своеобразное...

Легенды фитнеса

В наши дни такие понятия, как фитнес, фитнес-клуб, инструктор по фитнесу, тренажёрный зал, личный тренер, прочно вошли в лексикон и сознание людей...

Как фитнес стал частью нашей жизни

Давно прошли те времена, когда фитнес был уделом элиты и показателем престижа. Сегодня фитнес – это роскошь, доступная массам, которая день ото...

Что фитнес-инструктор хочет от спортсмена

Профессиональный фитнес инструктор это залог активной, эффективной тренировки и отличного настроения. Иногда фитнес инструкторы нам кажутся...

Тренировки в правильном темпе: полезная умеренность

Последние годы все тренировочные программы стали очень интенсивными. Особенно хорошо эта тенденция просматривается при покупке тренировочных дисков...

Кайтсерфинг

Кайтсерфинг как новый вид спорта был представлен совсем недавно, примерно лет 10 назад. Хотя, кайт как буксировщик использовать пытались еще около 100...

Корпоративный фитнес – будущее за коллективами

То, что современный фитнес очень разнообразный, уже знают все. Но порой новые виды и варианты фитнеса удивляют, и мы с трудом понимаем, что подразумевает...

Фитнес экспертиза – для чего она нужна

Современные фитнес клубы рады приветствовать новых посетителей. Для них они предлагают разнообразную программу тренировок, услуги профессиональных фитнес-тренеров...

Значение выносливости во время тренировок

О чем говорит выносливость.

Для тех, кто посещает спортивные тренировки, выносливость имеет очень большое значение. Переутомление организма имеет...

Основные современные тенденции в фитнесе

Фитнес, как и многие другие занятия, с каждым годом развивается, меняется. Выделяются определенные популярные стили, рождаются более совершенные...

Корпоративный фитнес – будущее за коллективами

То, что современный фитнес очень разнообразный, уже знают все. Но, порой новые виды и варианты фитнеса удивляют, и мы с трудом понимаем, что подразумевает...

Фитнес и заболевания

Многие люди сегодня и не пытаются заниматься спортом, а для оправдания себя в глазах людей или даже в своих собственных глазах, они придумываю самые...

«Золотой» возраст и физическая активность

Для чего нужен спорт?

Занятия спортом нужны человеку не только для того, чтобы похудеть и поддерживать потом долгое время свою фигуру в форме...

Хиты фитнеса

Как и во многом другом фитнес имеет несколько самых популярных занятий. И это вполне естественно, так как невозможно перепробовать все виды фитнеса...

Фитнес – обратная сторона медали

В стремлении быть здоровыми и красивыми люди стараются отказываться от вредных привычек, выбирать правильные продукты питания, по возможности закаляться...

Новые исследования в области фитнеса

Фитнес постоянно находится в стадии исследований. Ученые разных стран то и дело представляют вниманию общественности новее удивительные открытия, которые...

История фитнеса

Мы много говорим о современном фитнесе, о его многочисленных разновидностях сегодня, о комфортных фитнес клубах, и желании (или нежелании) заниматься...

Выбираем фитнес!

Иногда мелочи могут испортить целое событие. К примеру, произнесенное невзначай неправильное словечко, неверное па во время исполнения танца, лишний...

Продумываем грамотный фитнес-план

Для того, чтобы тренировки с самого начала были успешными, важно правильно составить план тренировок. Занятия спортом должны быть продуманными, грамотно...

<<< 2 3 4 5 6 7 8 9 >>>