Фитнес

Вчера Вы работали до поздней ночи, сегодня у Вас нет сил, чтобы подняться с постели, отправиться на работу и провести важную деловую встречу. Вы утром...

День прошел и Вы снова не поняли, куда так быстро утекло время. И, вроде бы, самое важно Вы успели, но вот на отдых не оставалось буквально ни минуты...

Как бы было замечательно, если бы все рекламируемые средства для избавления от лишнего веса, на самом деле действовали бы так эффективно. Наверняка...

Прекрасную фигуру мечтают иметь все женщины и мужчины. Но для того, чтобы её иметь, нужно стараться. От природы отличные форму тела получают только...

Наши ногти можно назвать индикатором здоровья. Их внешний вид может о многом рассказать. К примеру, появление белых пятнышек на ногтях, ломкость и пожелтение...

Многим, кто придерживается определенной диеты, знакомо такое понятие, как диетическое плато. Это явление характеризуется прекращением снижения веса...

Согласно религиозным традициям в году есть несколько периодов, когда следует придерживаться поста. Миллионы верующих с удовольствием соблюдают данную...

Поклонников такого напитка, как чай, в мире очень много. Этот напиток бодрит и придает сил, он способен оживить беседу и даже немного снять усталость...

Когда мы стремимся похудеть, нужно учитывать, что быстрее добиться идеальных форм помогут не только физические упражнения, но и правильное питание...

Ягодицы женщины считаются одним из центров привлечения внимания противоположного пола. Но природа видимо решила подшутить, так как данный центр она...

Совсем не обязательно постоянно питаться шоколадом и выпечкой для того, чтобы появились проблемные зоны. Очень часто они появляются и у тех людей, которые...

Сколько разных тренажеров сегодня предлагают своим клиентам фитнес центры. Есть тренажеры для каждой группы мышцы. Также можно подобрать тренажеры компактного...

Этот способ питания получил свое название от увлекательного аттракциона, любимого не только детьми, но и взрослыми. Диета, как и горки, будоражит кровь...

Стилетто это уникальный вид фитнеса, когда тренировки проходят в туфлях на высоком каблуке. Свое название данный фитнес получил от названия клюющего...

Если основываться на информации статистики, то фактически каждый шестой человек согласен отказаться от мяса и спиртного во время христианского поста...

Все худеющие девушки, ну или почти все, как мантру, повторяют одну и ту же поговорку «завтрак нужно съесть самостоятельно, обедом поделиться с...

Мила Йовович известная и любимая многими актриса. Она прекрасно выглядит и может похвастаться отличным телом, замечательной стройной фигурой. Звезда...

Вы давно решили заниматься собственной фигурой, но перспектива тренироваться в клубах и спортивных залах не нравится? Тогда можно рассмотреть отличный...

Каждый год мы то и дело слышим новые рекомендации для занимающихся фитнесом. Среди них наиболее распространенные советы качать каждый день пресс, не...

Попробуйте себе представить ситуацию, что вы вот уже на протяжении нескольких недель отказываетесь от посиделок в кафе с подругами, так как соблюдаете...