Здоровое питание

Летом большинство людей склонно набирать пару-тройку лишних килограммов. Этому, в первую очередь, способствует расслабленное состояние, когда человек...

О ламинарии, а именно так называется по-научному морская капуста, можно смело сказать, что это и еда и лекарство – два в одном! Морская капуста...

Орехи содержат массу полезных для организма веществ. Их рекомендуют выбирать в качестве перекуса между основными приемами пищи. Не запрещены орехи и...

Не секрет, что здоровый образ жизни, и в частности питание, это качественный вклад в наше будущее без проблем со здоровьем. К сожалению, современная...

Австралийские ученые выяснили, что шоколад обладает интересными противодиабетическими свойствами. Употребление человеком этого сладкого продукта хотя...

Какими способами готовите еду вы? Варите, жарите, запекаете, используете пароварку фритюрницу или мультиварку? А знаете ли, что кулинария уже несколько...

Доказаны значительные преимущества для здоровья человека присутствия в его повседневном рационе питания небольшого количества темного шоколада...

С приходом зимы мы живем в ожидании праздников, которые обязательно сопровождаются застольем. Очень сложно отказаться от вкусных яств, представленных...

Для достижения хороших результатов в спорте недостаточно только физической активности. Идеального тела можно добиться только комплексным подходом...

Планируете перейти на правильное питание? В таком случае, нужно сначала ответить на вопрос, всегда ли вы едите только тогда, когда голодны...

Голодания, изнурительные тренировки, постоянные ограничения и поиск волшебных рецептов для снижения веса – тысячи людей живут этими проблемами...

Кофе это любимый напиток миллионов людей. Можно сказать даже больше – кофе для многих это не просто напиток, а часть ритуала, особенное времяпрепровождение...

Исключили из питания все возможные копчености, отказались от жареной пищи, выбрали только свежие овощи и фрукты и по утрам постоянно выпиваете...

Кафе фаст-фудов появились в крупных городах нашей страны довольно давно. Сначала это было удивительное новшество, и люди посещали такие рестораны ...

Первые помидоры были желтыми по цвету и отличались довольно высокой ценой. В связи с этим, скорее всего и получили они свое название в Италии «pomo d'oro»...

Все овощи и фрукты несут организму пользу. Но есть список самых полезных и эффективных для всех продуктов.

Лимоны являются очень полезными...

Некоторые экономисты прогнозируют, что в скором времени количество шоколада может уменьшиться, так как истощаются леса, где растут какао – бобы. Пока...

Астрология прочно заняла свое место в жизни людей. Мы часто тайком изучаем гороскоп на год, месяц, неделю и стараемся предугадать, что же...

Для полноценной жизни нам требуются не только белки, жиры и углеводы. Не менее важны витамины и минеральные вещества, без которых невозможно течение...

Двадцатый век известен многими выдающимися достижениями. Одним из таких достижений прошлого века можно назвать разработку...