Фитнес

Jazzercise – фитнес в стиле джаз

Энергичные танцевальные движения очень часто включают в фитнес программы. Такие варианты занятий позволяют добиваться быстрого эффекта и помогают...

Агрофитнес – своеобразный способ тренировок

Агрофитнес – новое и оригинальное слово на самом деле означает не что иное, как привычные для многих жителей страны садово-огородные работы. У большинства...

По стрессу – фитнесом!

Стрессов в жизни современного человека предостаточно. Негативные эмоции постепенно накапливаются, и в результате могут перерасти в чувство усталости...

Уборка дома как фитнес

Примеров «ленивого» фитнеса сегодня много. Превратить в хорошую тренировку можно различные занятия, одновременно сэкономить...

Фитнес для полных – как начать и не разочароваться

Заниматься фитнесом можно при любом весе, в этом универсальность спорта – люди могут подобрать подходящий вид нагрузки, хорошие упражнения...

Ролики – как выбрать лучшие

С приходом весны мы стремимся побольше проводить время на улице, наслаждаться теплой погодой и свежим воздухом. Особенно к этому стремятся активные...

Обувь Adidas теперь – на авторезине!

Известная компания Continental занимается изготовлением высококачественных шин. Продукция этой компании известна во всем мире и пользуется большой...

Фитнес в США

Давно известно мнение, что самая нездоровая во всем мире нация это американцы. Но все же, число фитнес клубов в этой стране очень высокое...

Улучшаем форму за каникулы

Все обычно стараются похудеть к лету. Или, точнее, вспоминают о необходимости сбросить пару-тройку лишних килограммов в начале лета, когда начинается...

Чтобы голова была в порядке:защищающий шлем

Многие виды спорта совсем не безопасны. Но все равно они пользуются спросом, их выбирают как мужчины и женщины, желающие ощущать всплеск эмоций...

Фитнес – не только для фигуры

Каждый день фитнес приобретает все большую популярность среди людей, стремящихся к совершенству физическому. Многие знают, что при помощи фитнеса...

Фитнес онлайн – обман в соцсетях

Если вы хотя бы однажды читали сообщества по фитнесу, то знаете, что это просто кладезь ценной информации. Здесь легко найти ответы на любые вопросы...

Из истории фитнеса

То, что фитнес – это тренд современности, совершенная неправда. Красота тела, здоровье и отличная осанка всегда ценились и не могли быть не замеченными...

Сон под синим светом улучшит возможности организма спортсмена

Ученые нашли неожиданный метод достижения максимальной работоспособности у спортсменов, соревнующихся вечером, который заключается в...

Мышцы и жир – сколько мы весим?

Когда мы говорим о большом весе, все чаще осуждаем наличие лишних килограммов и запасы жира. Да, от процента содержания жира в теле размер...

Плоский живот к летнему отдыху

Наконец-то погода радует теплом – в шкафу мило устроились на плечиках легкие платьица, а в прихожей веселым разноцветным рядом стоят летние туфли...

Салат-щетка для снижения веса

Салат – щетка поможет быстро вернуться в форму после праздничных застолий, так как его употребление поможет избавиться от пары-тройки килограммов...

Снижение веса в древнем стиле или палео – диета

Если рассмотреть схему практически, любой системы диетического питания, видно, что изменения веса происходят вследствие простой бухгалтерии. Съели...

Летние виды спорта – просто и без усилий

В теплую пору года заниматься фитнесом намного удобней и вариантов для физических занятий можно найти больше, чем зимой. В холода мы ограничиваемся спортивным залом, тренировками на тренажерах или шейпингом.

Как не замерзнуть во время фитнеса зимой

Зима в нашей стране достаточно суровая, но это не повод отказываться от прогулок по свежему воздуху и от фитнеса на улице. Спорт это прекрасно для организма...

<<< 5 6 7 8 9 10 11 12 >>>