Фитнес

Давно прошли те времена, когда фитнес был уделом элиты и показателем престижа. Сегодня фитнес – это роскошь, доступная массам, которая день ото...

Профессиональный фитнес инструктор это залог активной, эффективной тренировки и отличного настроения. Иногда фитнес инструкторы нам кажутся...

Последние годы все тренировочные программы стали очень интенсивными. Особенно хорошо эта тенденция просматривается при покупке тренировочных дисков...

Кайтсерфинг как новый вид спорта был представлен совсем недавно, примерно лет 10 назад. Хотя, кайт как буксировщик использовать пытались еще около 100...

То, что современный фитнес очень разнообразный, уже знают все. Но порой новые виды и варианты фитнеса удивляют, и мы с трудом понимаем, что подразумевает...

Современные фитнес клубы рады приветствовать новых посетителей. Для них они предлагают разнообразную программу тренировок, услуги профессиональных фитнес-тренеров...

О чем говорит выносливость.

Для тех, кто посещает спортивные тренировки, выносливость имеет очень большое значение. Переутомление организма имеет...

Фитнес, как и многие другие занятия, с каждым годом развивается, меняется. Выделяются определенные популярные стили, рождаются более совершенные...

То, что современный фитнес очень разнообразный, уже знают все. Но, порой новые виды и варианты фитнеса удивляют, и мы с трудом понимаем, что подразумевает...

Многие люди сегодня и не пытаются заниматься спортом, а для оправдания себя в глазах людей или даже в своих собственных глазах, они придумываю самые...

Для чего нужен спорт?

Занятия спортом нужны человеку не только для того, чтобы похудеть и поддерживать потом долгое время свою фигуру в форме...

Как и во многом другом фитнес имеет несколько самых популярных занятий. И это вполне естественно, так как невозможно перепробовать все виды фитнеса...

В стремлении быть здоровыми и красивыми люди стараются отказываться от вредных привычек, выбирать правильные продукты питания, по возможности закаляться...

Фитнес постоянно находится в стадии исследований. Ученые разных стран то и дело представляют вниманию общественности новее удивительные открытия, которые...

Мы много говорим о современном фитнесе, о его многочисленных разновидностях сегодня, о комфортных фитнес клубах, и желании (или нежелании) заниматься...

Иногда мелочи могут испортить целое событие. К примеру, произнесенное невзначай неправильное словечко, неверное па во время исполнения танца, лишний...

Для того, чтобы тренировки с самого начала были успешными, важно правильно составить план тренировок. Занятия спортом должны быть продуманными, грамотно...

Посмотреть телевизор вечером, расслабившись на диване и ни о чем не думая, кроме того, как развиваются события в очередном сериале или увлекательном...

О том, что однотипные занятия спортом со временем надоедают, мы говорили уже неоднократно. Поэтому специалисты по фитнесу часто советуют разнообразить...

«Правила существуют для того, чтобы их нарушать!»

Помните эту интересную поговорку, которую мы используем часто в разговоре...