Здоровое питание

«Булимия» – этот термин все чаще означает самое обычное обжорство. Но на самом деле, диетологи отмечают, что это в первую очередь...

Образ жизни современного человека очень далек от идеального образа жизни. Часто можно наблюдать стресс, очень высокий в городе уровень шума, питание...

Звезды Голливуда, которые проходят по «красной дорожке», не могут не вызывать улыбки и восхищение. Мы смотрим на них, удивляемся красоте...

По прошествии праздников нужно правильно спланировать свои последующие дни, а,для начала, не помешает провести в холодильнике ревизию. Все жирные блюда...

Выбор продуктов питания качественных и вкусных это вопрос всегда не простой. Усложняется ситуация тем, что производители все чаще не размещают на упаковках...

Брускетта с креветками вместо традиционного оливье и гренок со шпротами, легкий салат с заправкой из йогурта, сладкий десерт… Все эти блюда не...

Мы готовы пожертвовать многим ради того, чтобы оставаться стройными и красивыми. При этом мы готовы есть все полезное, отказывать себе в любимых лакомствах...

Тилапия – общее название почти ста видов рыб из семейства цихлид. Это в основном пресноводные рыбы, обитающие на мелководье, в прудах, реках и озерах...

Многие люди пьют теплое молоко перед сном, чтобы быстрее заснуть, но знаете ли вы, что добавление корицы в этот напиток улучшает здоровье? Этот...

Вы, вероятно, слышали, что эксперты по здоровью считают завтрак очень важной частью ежедневного рациона. Они твердят об этом годами. Одним из классических...

Пептиды – это соединения, состоящие их нескольких аминокислот. Они присутствуют в живых микроорганизмах. По химической структуре их можно...

Желтые, красные, белые – но самый привычный нам сорт слив, конечно, темно – синий. Покрытые нежной пыльцой, эти плоды очень сочные...

В периоды летнего зноя меняется почти весь образ жизни человека. Мы стараемся раньше вставать, чтобы меньше находится под палящими лучами солнца –...

После празднований и обильных застолий мы часто задаемся вопросом – как очистить организм правильно? Ведь при избыточном поглощении жирной и калорийной...

Среди товаров, которые мы видим на прилавках современных магазинов, далеко не все полезны для нашего организма. Есть...

В прошлые времена врачи считали врагом худеющих жир и продукты с его высоким содержанием, а вот свежевыжатые соки считались панацеей при похудении и...

Сегодня бытует много мифов, слухов и заблуждений, которые связаны с национальными кухнями и продуктами быстрого приготовления. Мы их видим сегодня на...

Из-за пандемии COVID-19 в 2020 заметно сокращается употребление мясной продукции. По предоставленным данным ООН, сейчас наблюдается...

Легкие сарафаны, открытые платья, рубашки и другая летняя одежда отлично гармонируют с блюдами, которые выглядят так же изящно и свежо. Вместо...

Сердечная мышца, как и другие органы человеческого организма, нуждается в сбалансированном питании и различных питательных веществах и витаминах...