Здоровое питание

Овощи, фрукты и зелень излечат сердце!

Медицинский эксперимент по лечению заболевания сердца растительной диетой завершился успешно, как сообщает специализированный журнал Frontiers...

Быстрые легкие закуски

Летом все хорошеют. Благодаря солнцу, уменьшается потребность в жирных, слишком калорийных и сладких продуктах, ведь эндорфины вырабатываются и без...

Вкус и польза: напитки на основе целебных трав

В весенне-летнем рационе незаменимыми помощниками иммунитета являются полевые и луговые травы. Лекарственные растения содержат большое...

Ореховые пасты для лета и не только

Ореховые пасты продают в магазинах в широком ассортименте. И мы охотно покупаем эту вкусную и сладкую массу, потому что считаем её полезной. Но некоторые...

Джулепы, лимонады, коктейли: напитки для лета

Летние дни невозможно представить без охлаждающих напитков. И пальму первенства среди них заслуженно, держит вода. Полезная и необходимая, тем...

Кишечник может спасти от рака кожи

Очередной аргумент в пользу правильного питания для поддержания здоровья кишечника опубликовали ученые.

Американские исследователи из Университета...

Фитотерапия в современном питании

Обратите внимание на полезные травы

Траволечение известно с давних времен. Еще наши предки использовали сборы трав и специальные...

Пробиотики помогут вылечить органы пищеварительного тракта

Продукты, в которых содержатся микроорганизмы, хорошо влияющие на микрофлору кишечника, помогают избавиться от заболеваний желудочно-кишечного...

Обращаем внимание на упаковки

Может показаться странным, что проблема здорового питания поднимается очень широко только в последние десятилетия. Но на самом деле ничего...

Мифы о здоровом питании, которые портят нам жизнь

О здоровом питании ходим множество мифов. Есть разные, противоречивые утверждения, которые касаются здорового питания. Есть и заблуждения, причем достаточно...

Полезные свойства грейпфрута

Еще в глубокой древности грейпфрут был известен как очень полезный фрукт. Лекари в средние века использовали его сок, мякоть и даже кожуру в целях...

Тимьян – польза для здоровья и способы использования

Страдаете от хронической боли в результате болезни или стресса? Врачи – натуропаты рекомендуют облегчать такие состояния при помощи лечебных...

Портулак

Хотя портулак (portulaca oleracea) классифицируется как “вредный сорняк”, на самом деле он имеет огромную питательную ценность, обладая...

Опасные для здоровья котлеты и другие полуфабрикаты

От атеросклероза и связанных с ним сердечных заболеваний умирают миллионы людей. Из года в год печальная статистика растет. Многим и в голову не приходит...

Фитнес-кофе – напиток для тех, кто заботится о своем здоровье

Чашечка ароматного напитка утром позволяет быстро поднять настроение, настроить на рабочий лад и взбодрить. Ароматный кофе радует и на протяжении...

Не отказываемся от зерновых

В некоторых распространенных книгах о диетическом питании советуют отказаться от клейковины и пшеницы, чтобы стать стройнее. Но эксперты-диетологи...

Изучаем состав продуктов

Каждый товар должен иметь свою этикетку. Она важна для продуктов практически так же, как паспорт важен для человека. Вся информация, которая на...

Зеленый чай контролирует вес, а кофе помогает избежать депрессии

Поклонников таких напитков, как зеленый чай и кофе в мире очень много. Но большинство выбирают их не потому, что они необходимы в рационе, а в...

Энергетика меда

Атлеты Греции примерно две тысячи лет тому назад медом буквально объедались. Они понимали, что этот сладкий нектар накачивал их энергией и увеличивал...

Учитесь питаться нормально

Исследования, проведенные с участием лабораторных крыс, показывают, что если им предложить на выбор несколько вариантов питания, крысы без сомнения...

<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 >>>