Здоровое питание
Наше питание часто очень далеко от идеала. Сегодня выбор правильных продуктов это одно из важных правил здорового питания. Выбирать продукты малокалорийные необходимо, чтобы можно было не только поддерживать в норме фигуру, но и следить за своим здоровьем.
Удручающая картина, типичная для супермаркетов и других продуктовых магазинов, когда полнеющие и уже имеющие существенный лишний вес...
Сладкий средиземноморский инжир и финики прекрасно сочетаются с хрустящими десертными яблоками и миндалем.
Марципан – перетертый...
Здоровое питание – тема, которую, казалось бы, обсудили уже тысячу раз и ничего нового по этому поводу сказать уже нельзя. На деле,это та...
Питание – это не та пища, которую человек съедает, а то, что усваивается организмом. Так как на переваривание пищи необходимы большие энергозатраты...
Свежие соки домашнего приготовления рекомендуют пить детям и взрослым, чтобы восполнять запасы витаминов в организме. Но настолько ли, на самом деле...
Вегетарианство последние годы очень популярно, все больше людей выбирают этот способ питания в целях оздоровления организма и поддержания его в тонусе...
Дано известно, что рыба полезна. Она содержит большое количество веществ, которые крайне необходимы организму. Так что есть, рыбу нужно, только вот...
Вода это основа всего живого на земле. Без воды невозможно не людям, ни зверям, ни растениям, поэтому пить необходимо много. Но сколько и что пить знают...
О пользе некоторых алкогольных напитков ученые не перестают говорить. Сколько хвалебных од написано красному вину, которое так любят французы, что о...
Сладости для спортсменов и желающих похудеть, в большинстве случаев, табу. Что, как не сладости позволяют откладываться на наших бедрах и талии ненавистные...
О вреде сладкого написано немало статей и даже книг. Как только мы говорим о здоровом образе жизни, как сразу же подразумеваем, что...
Медики бьют тревогу: выявилось немало случаев, связанных с переизбытком пищевых добавок. Если раньше некоторые добавки считались безвредными...
Если посмотреть на изображение танжерина, он будет напоминать что-то среднее между апельсином и мандарином. Яркая оранжевая расцветка, круглая форма...
Еще в шестом веке до нашей эры люди стали возделывать оливковые деревья. Их история очень длительная, так как уникальные оливковые деревья существовали...
От проведения времени в хорошем ресторане отказаться сложно. Как приятно расслабиться и отдохнуть в теплой, комфортной атмосфере, за красиво сервированным столом отведать вкусные блюда.
Наши предки питались только тем, что им дарила природа. Поэтому в зависимости от проживания менялся и рацион людей. Так, африканцы употребляли бананы и питались козлятиной, жители Южной Америки предпочитали картофель и кукурузу, азиаты за основу рациона выбирали рис и сою, а европейцам оставалось молоко и пшеница.
Мы говорим о здоровом питании, интересуемся теми продуктами, которые помогут избавится от лишнего веса, "подтянуть" фигуру и улучшить...
Белки очень полезны и жизненно важны для нашего организма.Многие ошибочно считают, что "мясо равно белок", и налегают на все, что хоть...
Искреннюю и нежную любовь к шоколаду испытывают многие. Такое лакомство доставляет массу удовольствия и позволяет поднять настроение. Но, при этом, часто нам приходиться отказываться от возможности полакомится кусочком шоколада, так как это противоречит здоровому образу питания.
