Здоровое питание

Чашечка кофе для здоровья

Кофе пьет сейчас, практически, весь мир. Разнообразие вариантов его приготовления огромное – черный кофе, кофе с молоком или сливками, с...

Имбирный джем – делаем запасы на зиму

Вкусный и невероятно полезный имбирь может быть основой для джема. Причем приготовленный джем прекрасно подойдет не только для тостов по утрам...

Органические продукты питания – вред или польза?

Органические продукты есть сейчас чуть ли не в каждом супермаркете. Их советуют покупать и питаться ими, как можно чаще, для поддержания отличного...

Как избежать ловушек и не переесть

Летом большинство людей склонно набирать пару-тройку лишних килограммов. Этому, в первую очередь, способствует расслабленное состояние, когда человек...

О пользе морской капусты

О ламинарии, а именно так называется по-научному морская капуста, можно смело сказать, что это и еда и лекарство – два в одном! Морская капуста...

Орехи – соблюдаем баланс между пользой и калорийностью

Орехи содержат массу полезных для организма веществ. Их рекомендуют выбирать в качестве перекуса между основными приемами пищи. Не запрещены орехи и...

Здоровое питание с детства

Не секрет, что здоровый образ жизни, и в частности питание, это качественный вклад в наше будущее без проблем со здоровьем. К сожалению, современная...

Печенье без глютена – побалуйте себя на праздники

С приходом зимы мы живем в ожидании праздников, которые обязательно сопровождаются застольем. Очень сложно отказаться от вкусных яств, представленных...

Питание для разных видов спорта

Для достижения хороших результатов в спорте недостаточно только физической активности. Идеального тела можно добиться только комплексным подходом...

Голод настоящий и ложный – как отличить

Планируете перейти на правильное питание? В таком случае, нужно сначала ответить на вопрос, всегда ли вы едите только тогда, когда голодны...

Правильное питание – как сделать его привычным

Голодания, изнурительные тренировки, постоянные ограничения и поиск волшебных рецептов для снижения веса – тысячи людей живут этими проблемами...

То, что вы не знали про кофе

Кофе это любимый напиток миллионов людей. Можно сказать даже больше – кофе для многих это не просто напиток, а часть ритуала, особенное времяпрепровождение...

Всего в меру: когда и фрэш может навредить

Исключили из питания все возможные копчености, отказались от жареной пищи, выбрали только свежие овощи и фрукты и по утрам постоянно выпиваете...

Питание в большом городе – этот притягательный фаст – фуд

Кафе фаст-фудов появились в крупных городах нашей страны довольно давно. Сначала это было удивительное новшество, и люди посещали такие рестораны ...

Овощ молодости – помидоры

Первые помидоры были желтыми по цвету и отличались довольно высокой ценой. В связи с этим, скорее всего и получили они свое название в Италии «pomo d'oro»...

Самые полезные продукты

Все овощи и фрукты несут организму пользу. Но есть список самых полезных и эффективных для всех продуктов.

Лимоны являются очень полезными...

Выбираем и едим шоколад по правилам

Некоторые экономисты прогнозируют, что в скором времени количество шоколада может уменьшиться, так как истощаются леса, где растут какао – бобы. Пока...

Питание по знакам Зодиака – интересно и полезно

Астрология прочно заняла свое место в жизни людей. Мы часто тайком изучаем гороскоп на год, месяц, неделю и стараемся предугадать, что же...

Польза витаминов и минералов

Для полноценной жизни нам требуются не только белки, жиры и углеводы. Не менее важны витамины и минеральные вещества, без которых невозможно течение...

Что такое «функциональное питание»

Двадцатый век известен многими выдающимися достижениями. Одним из таких достижений прошлого века можно назвать разработку...

<<< 4 5 6 7 8 9 10 11 >>>