Здоровое питание

Сок, который нейтрализует вред фаст – фуда

О вреде фаст-фуда сегодня слышать не удивительно. Мы то и дело вспоминает о том, насколько это вредная и губительная такая пища, но...

Еще раз о Великом посте – как его придерживаться?

В православном календаре Великий пост по праву занимает место самого продолжительного и строгого. Его продолжительность 47 дней, на...

Диета для автомобилистов

Говорят, к хорошему привыкаешь. Люди, которые имеют автомобиль, уже не хотят лишний раз сделать пару шагов, а предпочитают подъехать туда на автомобиле...

Немного о питании и о калориях

Вся энергия, которая необходима для организма человека, вырабатывается из белков, жиров и углеводов. Витамины и микроэлементы энергией организм не насыщают, но, тем не менее, они также очень важны для того, чтобы наш организм нормально функционировал.

Радость питания

Хочется сказать, что все предрассудки, которые связаны с питанием, являются очень живучими. При этом, некоторые имеют определенного автора, а другие...

Майонез используют неумелые хозяйки

Знаменитый французский соус – майонез, в нашей стране известен очень давно и его не просто добавляют к определенным блюдам, но и создается...

Энергетические напитки – польза или вред

Современному человеку для того, чтобы выполнить все задачи порой не хватает времени и сил. Причины для этого разные. Кто-то готовиться к сессии...

Сыроедение без сыра

Для чего нужно есть овощи и фрукты без термической обработки? Если задать этот вопрос бывалому сыроеду, он прозвучит для него странно. Конечно...

Восстановить гормональный баланс

Про гормональный дисбаланс организма наслышаны многие, правда, больше всего его ассоциируют с особенностями женского организма. В действительности...

Здоровье мозга благодаря правильному питанию

Правильный рацион помогает нам всегда быть в форме, поддерживать состояние здоровье на должном уровне, иметь хорошую фигуру, красивый цвет лица...

Питаемся вне дома

Очень многие люди стараются придерживаться сегодня определенной диеты. Кто-то делает это с целью похудеть, другие пытаются таким образом поправить...

Вкусное – полезно

Разговоры диетологов о полезном питании последнее время вызывают многочисленные вопросы у тех людей, которые также немало интересуются данными темами.

Нужно ли употреблять йод при проблемах щитовидной железы

Щитовидная железа – важнейший орган человеческого тела. Сейчас заболевания этого органа диагностируются, но вылечить их не просто. Часто люди...

6 полезнейших овощей, чтобы оздоровить организм осенью и не разориться

Осенние овощные базары восхищают красками и разнообразием плодов, овощей и фруктов. Всего так много, и хочется купить, как можно больше. Но что...

3 самые полезные осенние ягоды. Обязательно заготовьте их на зиму!

«Сладку ягоду брали вместе мы, горьку ягоду я одна» – поется в грустной песне. А грустить не о чем. Самые полезные ягоды, растущие...

Неоднозначный холестерин

В современной науке исследованию холестерина отводят большое место. Имеется множество научных трудов, связанных с исследованием холестерина в организме.

Как питаться до и после тренировки

Заниматься фитнесом и питаться кое-как – это все равно, что выбрасывать деньги на ветер. Два часа ежедневно затрачиваемые на тренировку окажутся...

Как набрать вес с помощью питания

Бытует мнение, что в фитнес залы люди приходят, чтобы потерять вес. На самом деле это далеко не так. Многие приходят для того, чтобы его….нарастить. Ведь красивое точеное тело формируется мышечным рельефом.

Особенности питания при развитии силовых и скоростно-силовых способностей

Питание считается одной из самых важных составляющих в деле формирования красивого, накачанного тела. Надо сказать, что специальное питание ничуть не менее важно, чем физические нагрузки и силовые упражнения.

Зеленый борщ с щавелем

Советуем и рекомендуем – готовьте зеленый борщ с щавелем! Ведь это просто витамины в тарелке! Щавель и молодая крапива известны всем кулинарам...

<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 >>>