Мотивация
Жизнь прекрасна, и должна быть такой. Если в повседневности не находится места милым и радующим сердце моментам, а то, что раньше заставляло...
Лето создано для того, чтобы наслаждаться! Отправляйтесь туда, где лето бурлит весело, звонко, радуйтесь запаху зелени или моря, солнечному...
Чем младше ребенок, тем легче и проще обучить его плаванию! Известный курс обучения плавания в бассейнах «Плавать раньше, чем ходить»...
Иногда кажется, что для того, чтобы вести здоровый образ жизни, необходимо очень постараться. На самом деле все довольно просто и найти время для...
Основные составляющие для красивой и стройной фигуры – это фитнес и диета. Если правильно соблюдать режим питания и регулярно заниматься спортом, можно...
Вопрос о долголетии волнует людей во всем мире уже не одну тысячу лет. Секрет бессмертия так и не найден и уже мало кто верит, что он существует. Но...
У многих людей в жизни бывает момент, когда стрелка весов переваливает привычные килограммы. Тогда мы начинаем задумываться о самых доступных быстрых способах избавления от лишнего веса.
Часто в фитнес – залах нам говорят, что тренировка без боли, практически, невозможна. Именно боль является свидетельством того, что есть определенный результат. И мы терпим дискомфорт, продолжая дальше заниматься спортом.
Занятия спортом всей семьей – это замечательный способ сохранить в семье гармонию. А, кроме того, спорт – это всегда полезно и весело.
Многие...
Очень часто люди, которые только планируют заниматься йогой, задаются вопросом, как правильно выбрать преподавателя? Также новичков интересует, на что...
Давайте задумаемся, по каким критериям, чаще всего, выбирают вид спорта дети и подростки? В младшем возрасте обычно на спортивные тренировки...
Еще один достаточно новый, но весьма популярный вид фитнеса – PortDeBras. Состоит он из комплекса упражнений на растяжку, создания движений...
Природа женщин такова, что они всегда желают что-либо изменить в себе. Одни стремятся увеличить бедра, грудь, а другие при этом стараются всеми...
Зачем мы посещаем фитнес клубы? Может быть, было бы удобней заниматься спортивными нагрузками дома, пусть не у всех есть возможность использовать дома тренажеры, но полноценное занятие аэробикой или шейпингом вполне можно провести, тем более, что дома это удобней и дешевле?
Лето, солнце и жара – как мы ждем этого периода, чтобы отправиться в отпуск, как желаем мы выглядеть на пляже непревзойденно. Но часто после...
За что бы мы не брались, любое занятие требует определенных усилий и особого подхода. К спорту это относится точно так же. Тренировки всегда проходят...
Когда человек находиться в состоянии стресса, частота волн головного мозга превышает допустимую норму. Таким образом, получается, что наше самочувствие...
Многие женщины мира обеспокоены извечной проблемой лишнего веса. Они пробуют одну диету за другой, посещают спортивные залы и изо всех сил...
Дома, как облаками, закрыты туманом, и ты не знаешь, где земля, а где небо. Прохладные капли осаживаются на лицо, и прогоняют остатки сна...
Чтобы начинать заниматься спортом регулярно, только одного недовольства собой бывает очень мало. Необходимо помимо прочего иметь дополнительную мотивацию...
