Мотивация

Редкий из взрослых людей никогда не задумывался о том, что нужно что- то сделать для собственного здоровья. Но, в растерянности оглядывая...

Наверняка, вы слышали забавную фразу про достижение мечты: "Есть мечта?Иди к ней. Не получается идти? Ползи к ней. Не можешь ползти? Ляг и...

Как говорил незабвенный Шерлок Холмс,"человеческий мозг — это пустой чердак, куда можно набить всё, что угодно. Дурак так...

У современных людей часто нет времени для спорта на протяжении недели. Но забывать о физической активности не хочется совершенно. Организуйте для себя...

Разнообразные группы в соцсетях, обещающие помочь на пути к похудению, сейчас на пике популярности. Обычно они созданы бывшими толстушками, которые...

Наверняка, многие не отказались бы провести тренировку в необычном, оригинальном, не стандартном фитнес-клубе. Правда, найти такие не просто, так как...

Сколько мы готовы придумать оправданий, только бы не посещать спортивный зал! Мы списываем свое нежелание на детей, усталого мужа, собственную...

Картошка – фри очень вкусная и питательная! Но насколько питательна небольшая порция картофеля фри? И как избавиться от калорий, которые просто приклеиваются...

При выборе продуктов питания мы смотрим на их питательную и на энергетическую ценность. Ведь многие вполне способны организм насытить белками, углеводами...

Курорты all inclusive никак не ассоциируются с похудением и прекрасной формой. А как думать иначе, если на курорте нас окружают вкусные блюда, красивые...

Худеть без пошагового плана – это равносильно строительству дома без чертежей. Оказывается, избавиться от лишних кило очень просто – нужно только...

Рано или поздно это может произойти с любым бегуном. Сначала вы окунаетесь с головой в новое увлечение, накручиваете все больше километров, изо дня...

Есть люди, которые заниматься спортом скучно. Во время пробежки или работы на тренажерах им становится скучно и хочется как можно быстрее завершить...

Мила Кунис сейчас считается одной из самых востребованных актрис на голливудском «небосклоне». Девушка получает хорошие роли, отлично...

Нашумевшая сага о вампирах «Сумерки» известна во всех странах мира, а потому хорошо известна и исполнительница главной роли в этой саге...

Когда мы отправляемся на море, вы твердо уверены, что стоит нам пару дней поплавать в морских волнах, как наше тело станет стройным и соблазнительным...

Начинать заниматься фитнесом можно постоянно. Это напоминает возможность бросить курить – каждый раз мы себя настраиваем на результат, верим в...

Звезды Голливуда не только купаются в роскоши и достатке и красуются в великолепных нарядах на красной дорожке. Но помимо этого и для этого очень тяжело...

Новый год, дни рождения, 8 марта и другие значимые праздники могут ввести в ужас любого человека, которому приходится заниматься организацией их и тех...

В наше время столько технологий, программ и автоматизации, поэтому все чаще кажется, что ничего не осталось человеческого. Даже термины в медицине...