Мотивация

Идеальные формы на протяжении многих лет – это возможно!

Недавно созданный координационный совет при Госкомитете по физкультуре, наконец, решил обратить внимание на такую область спорта, как аэробика и фитнес...

После тяжелой аварии доктора сообщили Сергею Бубновскому о том, что передвигаться на своих ногах он больше не сможет.

На протяжении...

Красивая фигура – неплохой стимул для того, чтобы начать работать над собой и заниматься фитнесом. Однако желание похудеть и обзавестись точеными...

.

Отпуск хочется провести так, чтобы воспоминания о нем доставляли радость. Но почему же побывав в одном и том же месте люди возвращаются совершенно с...

Давно подмечено, что жители северных стран больше подвержены депрессивным расстройствам, чем жители юга. И обостряется депрессия, как правило, в зимние...

Заставить заниматься спортом из-под палки невозможно. Но чаще всего мы совсем не против физических упражнений для поддержания своей формы, просто мы...

Стремление улучшить свою фигуру – вот главная причина, по которой большинство женщин решает прийти в фитнес-клуб. Вне зависимости от того, большой...

Научно – исследовательский центр, занимающийся темой здорового питания в России, опубликовал неутешительную статистику ...

Наконец настал тот день, когда Вы решили, что пора что-то делать со своей фигурой и собираетесь в фитнес-центр? Это похвально. Но будьте готовы к тому...

Желание заняться фитнесом обычно не приходит, когда мы замечаем свои физические несовершенства. Сравнивая себя с другими людьми, мы начинаем замечать...

«Фитнес и скука — понятия несовместимые» — скажете Вы. Не буду спорить, но уверяю Вас, это только в начале так. От любого занятия...

Мы всегда делаем быстрее то, что нам нравится. И успешнее решаются задания, которые нам в радость. Именно поэтому позитивный настрой в фитнесе так важен...

Стало тянуть к холодильнику, как только приходит вечер? Как избавиться от дурной привычки? Как забыть дорогу к наполненному холодильнику посреди ночи?

Основные...

В фитнес клубы мы отправляемся по самым разнообразным причинам. Эти же причины и являются нашей начальной мотивацией, которую для достижения успеха...

На протяжении многих веков японские гейши олицетворяли красоту и нежность. Какую диету использовали эти девушки для поддержания красоты и стройности...

Парадокс, но часто ходить в спортзал отказываются именно те люди, которым спорт и фитнес необходимы!

Все дело в стеснительности, а иногда чувстве...

Женщины все чаще приходят в фитнес залы. По разным причинам, но все – же, в большинстве случае с целью подтянуть фигуру и похудеть. Но занимаются...

Фитнес сегодня больше похож на модную тенденцию, так как большой процент приходит в фитнес зал не просто потому, что это полезно, но и для того, чтобы...