Здоровое питание
Какой может быть завтрак? Он может быть сытным, чтобы хватило на целый день. Может быть легким, но при этом дающим энергию человеку. Но главное...
Сушеные сливы относят к продуктам пробиотическим. Недавно были проведены исследования, которые позволили определить, что употребление чернослива заметно...
Постоянно сидеть на диетах – тяжело и бессмысленно. С питанием организм получает необходимые для него вещества, а ограничения приводят часто к...
Давно известное правило для взрослых и детей – начинать день лучше всего с каши. Но какую крупу выбрать, ведь у нас ассортимент каш огромный.
В...
У каждого из нас есть какие-то привычки, которые выплывают после вкусного обеда. Все они разные, соответственно имеют разное воздействие...
Есть продукты. которые лучше вовсе не вводить в рацион, а есть те, что не рекомендуют есть на голодный желудок. Причем, последних целый список –...
Вам знакомо чувство усталости на протяжении дня?
Вы не раз ощущали упадок сил, засыпали во время важного совещания, не могли нормально думать в...
Кофеин считается сегодня очень распространенным стимулятором. Содержится он в напитках, а также может быть естественным элементом некоторых продуктов...
О правилах здорового питания говорят во всем мире. Многие эксперты и диетологи предлагают свои варианты правил и дают определенные рекомендации. На...
Все питательные вещества дети должны получать из здоровых продуктов. И это часто является «головной болью» родителей, так как кажется, что...
Популярность фаст фуда
Сколько бы мы не говорили о вреде фаст-фудов, они продолжают пользоваться популярностью. И вроде бы, многие средства массовой...
Деятели искусства в современном мире стараются удивлять. Для этого они часто смешивают совершенно разные виды искусства, при чем, совсем не задумываются...
Наверное, любой вегетарианец всю жизнь сталкивается с вопросами о том, может ли его организм получить необходимое ему для нормальной работы...
Исследование следствий голода
Если человек голоден, ему не следует ходить в продуктовые магазины. Есть большой риск скупить только самые вредные...
Когда начинаем новую спортивную и здоровую жизнь? Конечно, как обычно, «с понедельника»! Для этого нужно подготовиться, собраться с мыслями...
Токсичные вещества поступают в организм даже самых здоровых людей, которые тщательно подбирают продукты питания и стараются придерживаться...
Последние годы все больше продуктов питания изготавливаются в промышленных масштабах. Все это стало причиной того, что пищевые добавки становятся...
Специалисты в области питания считают, что плохих продуктов в принципе нет, есть только бездумные едоки, которые без разбора питаются теми или иными...
Обычный сэндвич может содержать от 400 до 1000 ккал. Кроме того, в одном бутерброде можно начитать 63 грамма жиров, а норма на день для человека составляет...
Новое слово нутригеноматика в действительности означает науку, которая изучает, как питательные вещества могут влиять на гены. Таким образом, благодаря...