Здоровое питание

Французская кухня – лучшая кухня в мире!

Франция всегда славилась своей кухней и потрясающими винами. Французы готовить умеют и любят, а большинству своих блюд они дают красивые, можно...

Козье молоко – польза продукта

Козье молоко не считается очень популярным продуктом, а производство его составляет только 3% от общего производства молока. Но такой продукт отличается...

Король фруктов- манго

Манго на своей родине – в Индии пользуется очень большим успехом. Привлекает он в первую очередь приятной по вкусу сладкой мякотью, восхитительным...

Глинтвейн – польза напитка и рецепты приготовления

Глинтвейн появился несколько веков назад на территории Европы и по сей день напиток этот считается одним из самых популярных согревающих напитков европейских...

Калий и недостаток его в организме

Калий это один из весьма необходимых для функционирования всех клеток организма минерал. Он помогает нормально работать органы и способствует нормальному...

Польза серы для организма

Сера – это важный макроэлемент, так что для нашего организма она имеет очень большое значение. Она входит в состав белков, инсулина и аминокислот и...

Полезное меню для вечеринки

Время вечеринок, суть которых – поесть повкуснее, в основном наступает осенью и зимой. Почему? Просто погода уже не позволяет наслаждаться прогулками...

Трансжиры как одна из причин лишнего веса

Гидрогенизированные жиры или трансжиры можно найти в составе буквально любого продукта. Они встречаются и в пирожных, и в шоколаде, и в печенье...

Сахарные спирты – что это?

Если Вам приходилось читать на диетических сладостях или на продуктах низкоуглеводных этикетки, то наверняка Вы сталкивались с названием «Сахарные...

Правила для вегетарианцев

Веганство и вегетарианство имеет довольно много положительных черт. Причем не важно, по какой именно причине Вы решили стать вегетарианцем, но...

Избегайте обезвоживания

Значительная часть травм связана с маленьким количеством жидкости в организме. Желательно выпить стакан воды или протеинового коктейля за полчаса...

Пикник – чем занять себя на природе?

Лето – это замечательное время, которое позволяет больше гулять на воздухе, наслаждаться теплом и солнечным светом и даже выезжать время от времени...

О безопасности искусственных подсластителей

Сладости любит большинство из нас. Причем некоторые даже представить не могут жизни без них. У таких людей в случае отсутствия приятного питания возникает...

Как правильно питаться фруктами?

Все продукты, которыми мы питаемся, должны иметь определенную пищевую ценность. И в этом списке фрукты не считаются исключением. Если на протяжении...

«Быстрая еда» – своими руками

У Вас, как и всех, много дел? Вы проводите на работе половину жизни или целыми днями учитесь? Вариантов нашей сильной занятости много, люди и...

Вся правда о яйцах и холестерине

О яйцах мы слышали самую разнообразную информацию. Было и вовсе время, что яйца получили очень плохую репутацию и отголоски этого мифа наблюдаются до...

Креветки – полезный деликатес

Вот бы в мире существовал белковый низкокалорийный ингредиент, который бы легко готовился и подходил одинаково как для паэльи, так и для рисовой лапши...

Осенние полезности или питаемся сезонными продуктами

Для многих из нас понятие «сезонное питание» – это понятие непривычное и странное. Многие не совсем понимают, какой смысл есть продукты...

Естественные анаболики

Много разговоров, слухов и домыслов бытует в наше время о спортивном питании. Многие ими недовольны, приравнивают чуть ли не к запрещенным веществам...

Правильное питание при силовых тренировках

Вегетарианец Билл Перл выразился о спортивном питании так: «Если вы будете изнурительно тренироваться, добавите в рацион массу «химии»...

<<< 25 26 27 28 29 30 31 32 >>>