Здоровое питание
Франция всегда славилась своей кухней и потрясающими винами. Французы готовить умеют и любят, а большинству своих блюд они дают красивые, можно...
Козье молоко не считается очень популярным продуктом, а производство его составляет только 3% от общего производства молока. Но такой продукт отличается...
Манго на своей родине – в Индии пользуется очень большим успехом. Привлекает он в первую очередь приятной по вкусу сладкой мякотью, восхитительным...
Глинтвейн появился несколько веков назад на территории Европы и по сей день напиток этот считается одним из самых популярных согревающих напитков европейских...
Калий это один из весьма необходимых для функционирования всех клеток организма минерал. Он помогает нормально работать органы и способствует нормальному...
Сера – это важный макроэлемент, так что для нашего организма она имеет очень большое значение. Она входит в состав белков, инсулина и аминокислот и...
Время вечеринок, суть которых – поесть повкуснее, в основном наступает осенью и зимой. Почему? Просто погода уже не позволяет наслаждаться прогулками...
Гидрогенизированные жиры или трансжиры можно найти в составе буквально любого продукта. Они встречаются и в пирожных, и в шоколаде, и в печенье...
Если Вам приходилось читать на диетических сладостях или на продуктах низкоуглеводных этикетки, то наверняка Вы сталкивались с названием «Сахарные...
Веганство и вегетарианство имеет довольно много положительных черт. Причем не важно, по какой именно причине Вы решили стать вегетарианцем, но...
Значительная часть травм связана с маленьким количеством жидкости в организме. Желательно выпить стакан воды или протеинового коктейля за полчаса...
Лето – это замечательное время, которое позволяет больше гулять на воздухе, наслаждаться теплом и солнечным светом и даже выезжать время от времени...
Сладости любит большинство из нас. Причем некоторые даже представить не могут жизни без них. У таких людей в случае отсутствия приятного питания возникает...
Все продукты, которыми мы питаемся, должны иметь определенную пищевую ценность. И в этом списке фрукты не считаются исключением. Если на протяжении...
У Вас, как и всех, много дел? Вы проводите на работе половину жизни или целыми днями учитесь? Вариантов нашей сильной занятости много, люди и...
О яйцах мы слышали самую разнообразную информацию. Было и вовсе время, что яйца получили очень плохую репутацию и отголоски этого мифа наблюдаются до...
Вот бы в мире существовал белковый низкокалорийный ингредиент, который бы легко готовился и подходил одинаково как для паэльи, так и для рисовой лапши...
Для многих из нас понятие «сезонное питание» – это понятие непривычное и странное. Многие не совсем понимают, какой смысл есть продукты...
Много разговоров, слухов и домыслов бытует в наше время о спортивном питании. Многие ими недовольны, приравнивают чуть ли не к запрещенным веществам...
Вегетарианец Билл Перл выразился о спортивном питании так: «Если вы будете изнурительно тренироваться, добавите в рацион массу «химии»...