Фитнес
Фитнес должен быть замечательным другом любой девушки, если она желает иметь красивую и подтянутую фигуру. Но и этого не достаточно для достижения цели...
Переживаете, что от плавания станут крупными и не красивыми плечи, а упражнения на пресс испортят талию? А от занятий в тренажерном зале и вовсе...
Йога ассоциируется у нас больше с женским направлением фитнеса. Но что может сподвигнуть мужчин заниматься восточными практиками? Оказывается...
Фитнес считается одним из наиболее оптимальных способов сбросить вес для женщины. Так что чем чаще тренироваться и интенсивней работать над собой...
Фитнес для многих это довольно сложное, изнурительное занятие. Иначе, по какой причине мы после тренировки фактически падает от усталости? Но это справедливо...
Когда вы занимаетесь фитнесом в одиночестве – это довольно скучно и быстро надоедает, а вот занятия в паре становятся куда более увлекательными...
Сами по себе стройные ноги и упругие ягодицы не могут появиться. Но есть возможность добиться этого всего за короткие соки, для чего важно правильно...
Когда начинается разговор об альпинизме, многие сразу могут представить себе суровых мужчин с серьезными лицами. Они в руках несут ледорубы, а...
Похудение – это стремление сегодня захватывает большинство женщин на планете. Причем, очень часто худеть начинают и без того стройные и грациозные...
Депрессия с каждым днем одолевает все больше? Нет сил и желания для простых и обыденных дел? Настроение становится все более унылым и кажется...
Мало кто четко может сказать в наше время, что же такое port de bras. Хотя многие уже слышали об этом новом направлении фитнеса. Поэтому на данном вопросе...
Женщины в Италии сейчас вовсю увлечены совершенно новым видом фитнеса. Название его весьма оригинальное – стилетто. Хотя, если разобраться в истории...
Попробуйте ответить на вопрос – зачем Вы занимаетесь фитнесом? Ответы будут разные – для поддержания хорошей фигуры, для того, чтобы поправить...
Глядя на звезд шоу-бизнеса, иногда кажется, что природа наградила их всем, чем только можно. Эффектная внешность, восхитительная фигура и подтянутая...
С приходом лета мы много времени проводим на природе. Выходные хочется провести весело и незабываемо, ну и с пользой для здоровья, разумеется. В таком...
Вы занимаетесь фитнесом достаточно давно и вполне активно, соблюдаете режим здорового питания, тщательно продумываете свой рацион, но лишний...
Американка Кимберли Дай – создательница оригинального вида фитнеса. В прошлом танцовщица и преподавательница пилатеса, она предложила для занятий...
О недоказанной эффективности многочисленных противовирусных и общеукрепляющих препаратов говорят давно. На данный момент нет однозначной информации...
Спорт и здоровый образ жизни вошли в моду и даже больше – они уже диктуют свою моду и стиль жизни. И это не случайно, так как в активном...
Мы знаем, что фитнес помогает поддерживать форму и улучшает качество жизни. Но есть некоторые факты, которые известны не каждому. А эта интересная информация...