Упражнения

«Строим» шейпинг-фигуру
08.07.2017

Шейпинг-фигура – это не идеал красоты в модных журналах, где девушки могут похвастаться...

Похудение – дело десяти минут!
07.07.2017

Решили похудеть, а рядом, как на зло, нет подходящего фитнес-клуба? Не проблема! Вопреки мнению фанатов...

Закалка
05.07.2017

Обтирания полотенцем, обливания холодной водой – с детства мы слышим, что закаляться полезно...

Фитнес нужен даже… лицу!
04.07.2017

Лицо – это наш главный друг и главный «враг», который всем говорит и о том, что...

Как стать обладательницей красивых ног
03.07.2017

Для большинства женщин проблемной зоной является не только область талии, но также ноги. Зачастую...

Играем в игры, как дети
02.07.2017

Тренировка для многих из нас это необходимость. А лучше, если бы тренировка была удовольствием...

«Быстрый фитнес» - когда нет времени на посещение спортзала
27.06.2017

У тех, кто любит и желает постоянно занимать спортом, старается не пропускать тренировки и все...

Летний фитнес. Часть 2
24.06.2017

Кроме спортивной ходьбы и катания на роликовых коньках, о которых говорилось ранее, можно выбрать и другие виды аэробных тренировок.

Неправильные тренировки пресса
24.06.2017

Многие ошибочно считают, что выполняя упражнения на тренировку пресса, они борются с жировыми отложениями в этой области.

Летний фитнес. Часть 1
23.06.2017

Летнее время дает возможность выйти из спортзала и совместить приятное с полезным. Занятия фитнесом...

Сколько шагов до стройности?
23.06.2017

Внешность – одна из самых важных деталей для всех женщин, и для некоторых мужчин. Проблема лишнего...

12 лучших упражнений для устранения целлюлита
23.06.2017

.

Аэробный тренинг
22.06.2017

Эффективность различных привычных нагрузок.

Когда не хватает времени
21.06.2017

Современный мир требует от нас полной отдачи, а графики составлены настолько плотно, что на занятия фитнесом трудно выкроить время.

Упражнения калланетики помогут ликвидировать последствия праздников
18.06.2017

Если встать на весы сразу же после новогодних праздников, то тяжелой депрессии не избежать – кажется все, чего добивался в течение года, безвозвратно уничтожено праздничными застольями.

Тренируемся дома
17.06.2017

Тренировки дома многим проводить лень, вечно на это не хватает времени и желания. Но нужно понимать...

Спорт в ванной
14.06.2017

Фитнес и здоровый образ жизни сегодня пропагандируют очень часто. Сколько можно услышать советов и...

Аэробоксинг - двигаем кулаками ради здоровья
10.06.2017

Двигать кулаками очень полезно для здоровья человека. Сегодня даже появился в связи с этим новый интересный...

Становимся стройнее дома
10.06.2017

Если Вы не посещаете фитнес зал и пробежки по утрам Вам чужды, это не повод отказываться от небольших...

Как стать марафонцем
10.06.2017

Марафон это не просто бег, это испытание человека на выносливость и силу духа. Большинство спортсменов...

 <<< 1  2  3  4  5  6  7  8  9 >>> 

Популярные статьи

Не бывает слишком много?
16.05.2017

Вы твердо уверены, что фитнеса много не бывает и готовы заниматься днями и ночами, пересиливая усталость...

Детский фитнес
24.05.2017

Каждый хороший родитель заботится о здоровье своего ребенка. К сожалению, последние статистические...

Женщина в поисках мотивации
08.05.2017

Я всегда завидовала женщинам, которые находят в себе силы и, главное, желание изнурять себя упорными...

Звёздный фитнес
24.05.2017

Быть в хорошей форме, хорошо выглядеть, вызывая зависть и восхищение поклонников, давно стало хорошей...

Долой скуку
22.05.2017

«Фитнес и скука — понятия несовместимые» — скажете Вы. Не буду спорить, но...

Калланетика: показания к применению
22.06.2017

Калланетика поможет смоделировать красивое тело, исправить осанку, вернуть молодость и уверенность в себе.

Развлечение или труд
23.05.2017

Не секрет, что люди руководствуются различными мотивами, когда решают заняться фитнесом. Соответственно...

Сколько жира в организме?
25.05.2017

Начиная занятие фитнесом, многие ставят перед собой цель сбросить лишние килограммы. Похудение происходит...